Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Kursdetails

Fitness Workout

Anmeldung möglich

Kursnummer 22-86318D
Beginn Mi., 19.10.2022, 17:45 - 19:15 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort VHS, Hansastraße 2-4
Entgelt 80,00 €
Teilnehmende 5 - 11

Kursbeschreibung

Dieser Kurs richtet sich an alle, die einen abwechslungsreichen Fitnesskurs besuchen möchten. Themen sind u. a. Bauch-Beine-Po, Pilates und Rückentraining.

Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, bequeme Sportkleidung, feste Turnschuhe sowie ein Getränk mit.

VHS, Hansastraße 2-4

Hansastr. 2 - 4
44137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G127b
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G127b
Datum
02.11.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G127b
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G127b
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G127b
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G127b
Datum
30.11.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G127b
Datum
07.12.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G127b
Datum
14.12.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G127b
Datum
21.12.2022
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G127b

Kurs teilen: