Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Kursdetails

Frau Lüdtke goes VHS - fein eingemacht Special Edition Weihnachten

Anmeldung auf Warteliste

Kursnummer 23-87364D
Beginn Mo., 11.12.2023, 16:15 - 21:00 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort VHS, Kampstraße 47
Entgelt 46,00 €
Teilnehmende 5 - 15

Kursbeschreibung

Das Hofcafé Frau Lüdtke im Union-Gewerbehof produziert fein Eingemachtes mit saisonalem und regionalem Gemüse, hausgemachte Köstlichkeiten aus ökologischen Lebensmitteln. Stellen Sie mit uns leckere Pestos, überraschende Chutneys und köstliche Relishs her und erfahren Sie, wie Sie Ihre Lebensmittel durch Fermentation haltbar machen können.
Ihre Dozentin Claudia Lüdtke ist "Frau Lüdtke" und freut sich darauf, Ihnen Ihr Wissen weiterzugeben. Ferdinand Grah ist Fooddesigner und hat sich dem Kampf gegen Lebensmittelverschwendung verschrieben. Beide sind aktiv im Dortmunder Ernährungsrat.

Im Entgelt enthalten sind 10€ Lebensmittelumlage. Gläser zum Einmachen (bitte mit Twist-Off-Deckel oder als "Weck-Gläser" mit Dichtungsgummi und Metallklammern) können mitgebracht oder bei der Dozentin erworben werden.

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