Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Green Sketching
Anmeldung möglich
Kursnummer | 23-80167D |
Beginn | Sa., 22.04.2023, 10:30 - 12:00 Uhr |
Dauer | 1 Termin |
Kursort | |
Entgelt | 25,00 € |
Teilnehmende | 5 - 8 |
Kursbeschreibung
Green Sketching dient uns als Werkzeug, die Schönheit der Natur zu sehen, zu genießen und mit ihr in Verbindung zu treten. Der Fokus liegt auf der Freude der Beobachtung und nicht im Kreieren perfekter Bilder. Wir zeichnen, um Spass zu haben, zu entspannen und um die Welt mit neuen Augen zu sehen. Jede/r zeichnet auf seine eigene Art für sein/ ihr eigenes Wohlbefinden. Es gibt keine Regeln, keine detaillierten Anleitungen und es geht auch nicht darum, Dinge korrekt zu zeichnen. Green Sketching vereint ganz einfach die Vorzüge der Naturliebe, der Achtsamkeit und der Kreativität in einer simplen Tätigkeit, dem "Kritzeln". Der Kurs ist für alle geeignet, die für Gesundheit und Wohlbefinden mit der Natur auf kreative Art und Weise in Verbindung treten möchten. Keine Vorkenntnisse erforderlich! Bitte mitbringen: Skizzenbuch oder Zeichenblock, Bleistift (HB oder B) (Aquarell-)-Buntstifte und Fasermaler sowie bei Bedarf Aquarellfarben mit Wassertankpinsel Orte und Termine: Volksgarten Lütgendortmund.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
22.04.2023
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Volksgarten Lütgendortmund