Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Kursdetails

Lauf & Fitness Workout

Anmeldung möglich

Kursnummer 22-86342D
Beginn Mo., 15.08.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer 6 Termine
Kursort Fabido Tageseinrichtung Hacheney, Hacheneyer Straße 185
Entgelt 48,00 €
Teilnehmer 5 - 10

Kursbeschreibung

Dieser Mix-Kurs richtet sich an alle, die ein Lauftraining und Fitnesskurs in einem besuchen möchten. Treffpunkt ist zunächst die Fabido Hacheney. Von dort aus geht es 45 Minuten Richtung Rombergpark zum Lauftraining. Anschließend erfolgt der abwechslungsreiche Fitnesskurs in der Halle. Je nach Witterungsverhältnissen findet der Kurs nach Absprache auch nur Indoor statt.

Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Socken sowie ein Getränk mit.

Am 12.09.2022 kein Unterricht.

Fabido Tageseinrichtung Hacheney, Hacheneyer Straße 185

Hacheneyer Straße 185
44265 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
15.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hacheneyer Straße 185, Fabido TEK Hacheney
Datum
22.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hacheneyer Straße 185, Fabido TEK Hacheney
Datum
29.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hacheneyer Straße 185, Fabido TEK Hacheney
Datum
05.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hacheneyer Straße 185, Fabido TEK Hacheney
Datum
19.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hacheneyer Straße 185, Fabido TEK Hacheney
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hacheneyer Straße 185, Fabido TEK Hacheney

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