Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Kursdetails

Qi Gong - Workshop zum Kennenlernen

Anmeldung möglich

Kursnummer 22-84201D
Beginn Sa., 26.11.2022, 09:30 - 14:15 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Entgelt 26,40 €
Teilnehmende 5 - 6

Kursbeschreibung

In diesem Workshop lernen Sie die langsamen, fließenden Bewegungsübungen des Qi Gong kennen. Die Ausführung der Qi Gong-Übungen steigert die Wahrnehmungsfähigkeit und stärkt den Rücken und die Halswirbelsäule.

Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder ersatzweise dicke Socken.

Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36

Rodenbergstr. 36
44287 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
26.11.2022
Uhrzeit
09:30 - 14:15 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 17

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