Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Kursdetails

Sanftes Hatha Yoga

Anmeldung möglich

Kursnummer 23-84514D
Beginn Di., 08.08.2023, 18:45 - 20:15 Uhr
Dauer 7 Termine
Kursort Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Entgelt 67,20 €
Teilnehmende 5 - 8

Kursbeschreibung

In diesem Kurs wird eine ruhige Form des Hatha Yoga ausgeübt. Neben der Entspannung werden sanfte Varianten der Körperübungen (Asanas) vermittelt.
Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.
Am 05.09.23 ist kein Unterricht.

Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund

Oberbank 1
44149 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
08.08.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Oberbank 1, Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
Datum
15.08.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Oberbank 1, Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
Datum
22.08.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Oberbank 1, Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
Datum
29.08.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Oberbank 1, Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
Datum
12.09.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Oberbank 1, Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
Datum
19.09.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Oberbank 1, Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
Datum
26.09.2023
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Oberbank 1, Creativzentrum, Haus 1, Raum 22

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