Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Kursdetails

Tschüss Falten - Ayurvedische Selbstmassage im Gesicht Ein glattes Gesicht in 10 Minuten täglich

Anmeldung möglich

Kursnummer 22-83601D
Beginn Fr., 30.09.2022, 18:00 - 21:00 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort VHS, Kampstraße 47
Entgelt 17,20 €
Teilnehmer 5 - 12

Kursbeschreibung

Ayurveda bezeichnet das Wissen (Veda) vom Leben (Ayus), das die Einheit von Körper, Seele, Geist, Sinnen und Umwelt für die Schönheit, Gesunderhaltung, aber auch für eine grundlegende Heilung einbezieht. Die ayurvedische Gesichtsmassage ist leicht zu erlernen und eignet sich wegen des geringen Aufwands hervorragend für die tägliche Selbstbehandlung. Im Gesicht und in den Ohren, befinden sich laut dieser Lehre die Reflexzonen sämtlicher Organe. Deshalb kann bei sachgemäßer Anwendung der ayurvedischen Gesichtsmassage und der Ohrakupressur sehr viel für die Schönheit, Ausstrahlung und vor allem für die Gesundheit erreicht werden. Bitte mitbringen: Schreibzeug und ein Getränk.

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