Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Kursdetails

Vitamin C - Das Powervitamin

Anmeldung möglich

Kursnummer 22-82010W
Beginn Mo., 11.07.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort vhs.online
Entgelt 7,00 €
Teilnehmer 5 - 12

Kursbeschreibung

Die Vitamin-C-Therapie ist untrennbar mit dem Namen des zweifachen Nobelpreisträgers Prof. Dr. Linus Pauling (1901-1994) verbunden. Ausgehend von der Tatsache, dass wir Menschen die Fähigkeit zur Vitamin-C-Produktion verloren haben, vertrat er die Auffassung, dass wir deshalb täglich ebenso viel Vitamin C zu uns nehmen sollten, wie andere Säugetiere selbst produzieren - also Mengen im Gramm-Bereich.
Erfahren Sie an diesem Abend alles Wichtige zu diesem wichtigen Vitamin:
Wofür ist Vitamin C gut?
Wieviel Vitamin C pro Tag braucht man?
Kann Vitamin C bei Erkältung wirklich helfen?
Wo kann Vitamin C in welcher Form eingesetzt werden und was ist dabei zu beachten?

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