VHS Dortmund: Yin Yoga

Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Kursdetails

Yin Yoga

Anmeldung möglich

Kursnummer	24-PDA420
Beginn	Do., 17.10.2024, 10:00 - 10:45 Uhr
Dauer	1 Termin
Kursort	VHS, Kampstraße 47
Entgelt	entgeltfrei
Teilnehmende	0 - 15

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Kursbeschreibung

Probier-Dich-aus-Tag für die junge VHS

Nutze den "Probier Dich aus Tag", um erste Einblicke in die verschiedenen Themen aus dem Gesundheitsbereich zu erhalten.

Thema der Stunde: Yin Yoga

Materialien wie z. B. Matten stehen vor Ort zur Verfügung. Bitte bequeme Kleidung tragen.