Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Yoga- und Entspannungstag: Entspannungstechniken
Anmeldung möglich
Kursnummer | 24-84564D |
Beginn | So., 13.10.2024, 13:00 - 13:45 Uhr |
Dauer | 1 Termin |
Kursort | Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund |
Entgelt | 5,00 € |
Teilnehmende | 5 - 8 |
Kursbeschreibung
Nutzen Sie den Yoga- und Entspannungstag, um einen ersten Einblick in die verschiedenen Yoga- und Entspannungstechniken zu erhalten.Übersicht der einzelnen Angebote
24-84561D Hatha Yoga
24-84562D Hanuman Fitness Yoga
24-84563D Atemübungen
24-84564D Entspannungstechniken
Sie können den Yoga- und Entspannungstag komplett buchen (Kurs-Nr. 24-84560D) oder die einzelnen Angebote unter den Kurs-Nr. 24-84561D, 24-84562D, 24-84563D und 24-84564D.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken sowie ein Getränk mit.
Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Oberbank 144149 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
13.10.2024
Uhrzeit
13:00 - 13:45 Uhr
Ort
Oberbank 1,
Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
Kurse der Dozentin
24-84560D - Yoga- und Entspannungstag: Gesamter Tag
24-84561D - Yoga- und Entspannungstag: Hatha Yoga
24-84562D - Yoga- und Entspannungstag: Hanuman Fitness Yoga
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24-83500D - Bildungsurlaub: Stressreduktion durch Entspannung
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