VHS Dortmund: Yoga- und Entspannungstag: Gesamter Tag

Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Kursdetails

Yoga- und Entspannungstag: Gesamter Tag

Anmeldung auf Warteliste

Kursnummer	24-84560D
Beginn	So., 13.10.2024, 10:00 - 13:45 Uhr
Dauer	1 Termin
Kursort	Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Entgelt	18,00 €
Teilnehmende	5 - 6

Warenkorb

Kursbeschreibung

Nutzen Sie den Yoga- und Entspannungstag, um einen ersten Einblick in die verschiedenen Yoga- und Entspannungstechniken zu erhalten.

Übersicht der einzelnen Angebote:
24-84561D Hatha Yoga
24-84562D Hanuman Fitness Yoga
24-84563D Atemübungen
24-84564D Entspannungstechniken

Sie können den Yoga- und Entspannungstag komplett buchen (Kurs-Nr. 24-84560D) oder die einzelnen Angebote unter den Kurs-Nr. 24-84561D, 24-84562D, 24-84563D und 24-84564D.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken sowie ein Getränk mit.

Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund

Oberbank 1
44149 Dortmund

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

13.10.2024

Uhrzeit

10:00 - 13:45 Uhr

Ort