Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Zumba
- Datum: Mi. 30.10.2024 - Mi. 11.12.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86762D
- Entgelt: 39,60 €
Zumba
- Datum: Do. 31.10.2024 - Do. 12.12.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86766D
- Entgelt: 39,60 €
Zeichnen - von Anfang an
- Datum: Mi. 18.09.2024 - Mi. 20.11.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 21:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
- Kursnummer: 24-71150D
- Entgelt: 129,10 €
Yogapilates
- Datum: Sa. 07.12.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-84851D
- Entgelt: 19,60 €
Yin Yoga für den Rücken
- Datum: Sa. 14.12.2024
- Uhrzeit: 13:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84731D
- Entgelt: 19,60 €
Yin Yoga
- Datum: Fr. 08.11.2024 - Fr. 13.12.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 24-84707D
- Entgelt: 57,60 €
Yin & Yang Yoga mit Filmaufnahmen
- Datum: Fr. 22.11.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 17:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-84719D
- Entgelt: entgeltfrei
Workshop: West Coast Swing - Musikalität trifft lässige Eleganz
- Datum: So. 17.11.2024
- Uhrzeit: 14:00 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-65762D
- Entgelt: 17,80 €
Workshop: Kangoo Jumps
- Datum: So. 01.12.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 24-86944D
- Entgelt: 9,00 €
Workshop Linedance für Fortgeschrittene
- Datum: Sa. 16.11.2024
- Uhrzeit: 10:15 - 13:30 Uhr
- Ort: Berufsförderungswerk Dortmund, Hacheneyer Straße 180
- Kursnummer: 24-65634D
- Entgelt: 18,40 €
Workout meets Chillout (für Frauen)
- Datum: Mo. 04.11.2024 - Mo. 02.12.2024
- Uhrzeit: 18:50 - 19:50 Uhr
- Ort: Fabido TEK, Strohnstraße 2
- Kursnummer: 24-86874D
- Entgelt: 30,80 €
Workout meets Chillout (für Frauen)
- Datum: Mo. 04.11.2024 - Mo. 02.12.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Fabido TEK, Strohnstraße 2
- Kursnummer: 24-86876D
- Entgelt: 30,80 €
Wochenendseminar: Einstieg ins Niederländische (Teil 3 von 3)
- Datum: Sa. 11.01.2025 - So. 12.01.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 15:30 Uhr
- Ort: Berufsförderungswerk Dortmund, Hacheneyer Straße 180
- Kursnummer: 25-39309D
- Entgelt: 84,35 €
Wochenendseminar: Einstieg ins Niederländische (Teil 2 von 3)
- Datum: Sa. 07.12.2024 - So. 08.12.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 15:30 Uhr
- Ort: Berufsförderungswerk Dortmund, Hacheneyer Straße 180
- Kursnummer: 24-39303D
- Entgelt: 84,35 €
Wochenendseminar: Einstieg ins Niederländische (Teil 1 von 3)
- Datum: Sa. 23.11.2024 - So. 24.11.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 15:30 Uhr
- Ort: Berufsförderungswerk Dortmund, Hacheneyer Straße 180
- Kursnummer: 24-39302D
- Entgelt: 84,35 €