Kunst, Kultur, Kreativität

Leben Sie Ihre Kreativität aus! Unsere Angebote reichen nicht nur von Töpfer- zu Fotografiekursen, vom Zeichnen übers Malen bis hin zum Nähen. Auch Angebote zu Musik und Tanz laden Sie ein, Ihren persönlichen Ausdruck zu finden. In den Kursen, Vorträgen, Ausstellungsbesuchen und Studienreisen erfahren Sie Spannendes rund um das Thema Kreativität.

Kursdetails

Tanzen in der Krise als Stressbewältigung - online

Anmeldung möglich

Kursnummer 23-65901D
Beginn Sa., 04.03.2023, 09:00 - 12:15 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort vhs.online
Entgelt 18,40 €
Teilnehmende 5 - 12

Kursbeschreibung

In diesem Kurs geht es um Entspannung durch Bewegung und Tanz. Der Kurs ist als Tutorial angelegt, die Teilnehmenden können gleichzeitig mit der Dozentin den Körper lockern und durchbewegen. Es werden verschiedene Bewegungsformen erklärt und gezeigt, die zeitgleich umgesetzt und nachvollzogen werden können. Die Bewegungsimpulse hängen mit der Vorstellungskraft der Teilnehmenden zusammen und basieren nicht auf Schrittfolgen oder Choreografien. Jeder darf seine eigenen Bewegungen finden und erleben. Vorwissen ist also nicht erforderlich. Es geht um die Neuentdeckung von Bewegung und die damit einhergehende Entspannung, aber auch um den Spaß, den das macht.

Dabei lernen sie u.a. etwas aus diesen Bereichen:
- Körperwahrnehmung
- Bewegungskategorien
- Körperhaltung
- Theaterpädagogische Übungen

Methoden:
- Lockerungsübungen
- Zuhören und Zusehen
- Mitmachen
- Fühlen und Hören

Das Angebot findet online statt. Nach der Anmeldung schicken wir Ihnen in der Woche vor dem Eventtermin den Zugangslink per E-mail zu.

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