Kunst, Kultur, Kreativität
Bildungsurlaub: Achtsamkeit als Kraftquelle bei (beruflichem) Stress
- Datum: Mo. 18.05.2026 - Fr. 22.05.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83062D
- Entgelt: 250,00 €
Entspannung erleben und genießen!
- Datum: So. 15.02.2026
- Uhrzeit: 13:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83106D
- Entgelt: 18,80 €
Mit Klangschalen sich selbst entspannen lernen
- Datum: So. 15.02.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 12:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83116D
- Entgelt: 18,80 €
Entspannung und Klang am Abend
- Datum: Fr. 23.01.2026 - Fr. 20.02.2026
- Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83122D
- Entgelt: 37,60 €
Entspannt mit Ayurveda und Yoga
- Datum: Sa. 14.03.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83132D
- Entgelt: 18,80 €
Die Welt der Kunsttherapie entdecken!
- Datum: Sa. 21.02.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 15:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83150D
- Entgelt: 32,90 €
Die Welt der Kunsttherapie entdecken!
- Datum: Sa. 18.04.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 15:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83152D
- Entgelt: 32,90 €
Achtsamkeit als Kraftquelle - Achtsamkeit kennenlernen und erforschen
- Datum: So. 25.01.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83180D
- Entgelt: 28,20 €
MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn
- Datum: Do. 29.01.2026 - Do. 26.03.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83192D
- Entgelt: 164,80 €
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
- Datum: Mi. 28.01.2026 - Mi. 25.03.2026
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83200D
- Entgelt: 72,00 €
Autogenes Training
- Datum: Mi. 28.01.2026 - Mi. 25.03.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83250D
- Entgelt: 72,00 €
Entspannungsmassage nach Nuad Bo Rarn für (Freundschafts-)Paare
- Datum: Sa. 14.02.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83400D
- Entgelt: 41,10 €
Entspannungsmassage nach Nuad Bo Rarn für (Freundschafts-)Paare
- Datum: Sa. 09.05.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83402D
- Entgelt: 41,10 €
Einführung in die Klangschalenmassage
- Datum: Sa. 14.03.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 16:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83404D
- Entgelt: 41,10 €
Bildungsurlaub: Yoga & Stressmanagement im Berufsalltag
- Datum: Mo. 10.08.2026 - Fr. 14.08.2026
- Uhrzeit: 08:30 - 14:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83556D
- Entgelt: 190,00 €
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