Kursdetails
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Bildungsurlaub: Yoga für Entspannung und Ausgeglichenheit im Berufsalltag

Kurs abgeschlossen

Kursnummer 22-84106D
Beginn Di., 02.08.2022, 09:30 - 16:30 Uhr
Dauer 4 Termine
Kursort Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Entgelt 181,00 €
Teilnehmer 5 - 8

Kursbeschreibung

Bildungsurlaub

Ihr Alltag und Ihr Berufsleben fordern Sie oft genug heraus. In diesem Bildungsurlaub lernen Sie Hatha Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Meditation und Atemtechniken als Methoden zur besseren Körper- und Selbstwahrnehmung kennen, die Ihre innere Stärke und Zufriedenheit unterstützen können und Sie darin unterstützen Anspannungen loszulassen. Neben einem ausführlichen praktischen Teil lernen Sie auch in der Theorie verschiedene Formen von Stress sowie individuelle Wege kennen, um Stress zu reduzieren und besser mit den Herausforderungen des Arbeitslebens umzugehen.

Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, dicke Socken sowie ein Getränk mit.

Anmeldung: Bildungsurlaub-Berechtigte bis zum 17.06.2022

Die Unterlagen für diesen Bildungsurlaub (Seminarprogramm, Mitteilung für den Arbeitgeber inkl. des Nachweises über die Anerkennung der Einrichtung) erhalten Sie nach der Anmeldung.

Der Bildungsurlaub ist nur in NRW anerkannt.

Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund

Oberbank 1
44149 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
02.08.2022
Uhrzeit
09:30 - 16:30 Uhr
Ort
Oberbank 1, Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
Datum
03.08.2022
Uhrzeit
09:30 - 16:30 Uhr
Ort
Oberbank 1, Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
Datum
04.08.2022
Uhrzeit
09:30 - 16:30 Uhr
Ort
Oberbank 1, Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
Datum
05.08.2022
Uhrzeit
09:30 - 16:30 Uhr
Ort
Oberbank 1, Creativzentrum, Haus 1, Raum 22

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