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Kursdetails

Bildungsurlaub: Stressreduktion für den beruflichen Alltag

Anmeldung auf Warteliste

Kursnummer 22-83058D
Beginn Di., 04.10.2022, 09:30 - 16:30 Uhr
Dauer 4 Termine
Kursort Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Entgelt 181,00 €
Teilnehmende 5 - 8
Downloads Flyer BU-Seminarprogramm

Kursbeschreibung

Bildungsurlaub

In diesem Bildungsurlaub erfahren Sie wie Stress entsteht, was er in Ihrem Körper und Geist bewirkt und wie Sie mit stressigen Situationen gelassener umgehen können. Ihnen werden mit der Progressiven Muskelentspannung, dem Autogenen Training, verschiedenen Yogamethoden Körper- und Entspannungsübungen aufgezeigt, die Sie in Ihren Alltag einbauen können, um
den Stress in der Arbeitswelt sowie in Ihrem privaten Leben zu bewältigen.

Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie sich eine Gymnastikmatte, ein Kissen, eine Decke, dicke Socken und bequeme Kleidung mit.

Kostenlose Parkplätze stehen vor Ort zur Verfügung.

Anmeldung: Bildungsurlaub-Berechtigte bis zum 19.08.2022
Diese Veranstaltung kann auch von Teilnehmenden besucht werden, die keinen Anspruch auf Bildungsurlaub geltend machen.

Der Lehrgang entspricht den Erfordernissen des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes (AWbG). Für die Teilnahme an der Veranstaltung kann Bildungsurlaub beantragt werden. Die entsprechenden Anmelde- und Bestätigungsunterlagen werden Ihnen automatisch zugeschickt, nachdem Sie sich angemeldet haben. Die Veranstaltung kann auch von Teilnehmenden besucht werden, die keinen Anspruch auf Bildungsurlaub geltend machen.

Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund

Oberbank 1
44149 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 16:30 Uhr
Ort
Oberbank 1, Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
Datum
05.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 16:30 Uhr
Ort
Oberbank 1, Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
Datum
06.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 16:30 Uhr
Ort
Oberbank 1, Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
Datum
07.10.2022
Uhrzeit
09:30 - 16:30 Uhr
Ort
Oberbank 1, Creativzentrum, Haus 1, Raum 22

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