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Kursdetails

Vinyasa-Yoga

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Kursnummer 23-84355D
Beginn Di., 14.02.2023, 16:30 - 18:00 Uhr
Dauer 5 Termine
Kursort VHS, Hansastraße 2-4
Entgelt 48,00 €
Teilnehmende 5 - 7

Kursbeschreibung

Im Vinyasa-Yoga verbinden wir unsere Bewegung mit dem Atem. Dabei fließen wir dynamisch und kraftvoll durch verschiedene Asanas (Haltungen), aber auch entspannende Elemente werden dabei voll berücksichtig. Die Muskulatur und das Körpergefühl werden gestärkt. Mit aktiver Anspannung und Entspannung können wir uns im Loslassen üben.

Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen:
Kissen und bequeme Kleidung.

VHS, Hansastraße 2-4

Hansastr. 2 - 4
44137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
14.02.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G327
Datum
21.02.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G327
Datum
28.02.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G327
Datum
07.03.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G327
Datum
14.03.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4, VHS Löwenhof, G327

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