Politik, Gesellschaft, Umwelt

Kursdetails

Pilates mit BOP-Workout - Workshop am Sonntag Abend

Anmeldung möglich

Kursnummer 25-86190D
Beginn So., 23.02.2025, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort VHS, Kampstraße 47
Entgelt 10,00 €
Teilnehmende 1 - 10

Kursbeschreibung

Mit der Pilates-Methode, Bauch Beine und Po straffen.
Mit klassischen Pilates-Übungen, kombiniert mit Workouts für BOP in Kombination mit der Atmung aus dem Pilates, wird ein umfangreiches, ganzheitliches Training geschaffen, um dem Körper auf ganzer Ebene etwas Gutes zu tun und gleichzeitig intensiv "Problemzonen" anzugehen. Die Pilates-Methode ist perfekt dafür geeignet, aus dem klassischen Pilatestraining ein umfangreiches Workout zu machen, ohne die Prinzipien der Pilates-Methode zu vernachlässigen.
Bitte mitbringen: Handtuch und bequeme Sportkleidung.

Kurs teilen:

>>> Kund*innen, die diesen Kurs angesehen haben, interessierten sich auch für folgende Kurse
Anmeldung auf Warteliste

Yogaabend: Gesamter Abend

  • Datum: Sa. 22.02.2025
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
Anmeldung auf Warteliste

Yogaabend: Hatha Yoga

  • Datum: Sa. 22.02.2025
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
Anmeldung auf Warteliste

Yogaabend: Yogilates

  • Datum: Sa. 22.02.2025
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
Anmeldung auf Warteliste

Yogaabend: Vinyasa Yoga

  • Datum: Sa. 22.02.2025
  • Ort: VHS, Kampstraße 47