Kursbeschreibung

Egal, ob nervige Kollegin, toxischer Ex oder der unausstehliche Hunder der Nachbarn: Wir stecken in einer Stress-Beziehung fest, die sich nicht einfach abschütteln lässt. Wann immer wir solchen Phänomenen begegnen, gilt es, die heimlichen Wirkmechanismen dahinter zu durchschauen und gzielt umzupolen.
Ziel ist es, das verdeckte Potenzial asymmetrischer (Macht-)Bindungen zu erkennen und als individuelle Ressource für mehr Souveränität konstruktiv für sich zu nutzen.
Wir arbeiten mit einem Power-Mix aus Selbsterfahrungs- bzw. Ausdrucksmethoden.
Es wird empfohlen, Papier und Schreibstift bzw. Farbstifte oder -kreiden mitzubringen.