Kursbeschreibung

Mehr Ziele erreichen, mehr Zeit gewinnen und mehr Selbst sein. In diesem Seminar lernen Sie das klassische Grundwissen und bewährte Ansätze zum Zeit- und Selbstmanagement rund um die Arbeit und die eigene Person praxisnah kennen.
Inhalte:
- Tipps für die Arbeit im Home-Office
- Mentale Techniken für mehr Zielausrichtung
- Klassische Grundelemente des Zeitmanagements
- Zeitfresser erfolgreich erkennen und besiegen
- Kommunikationsmedien effektiv nutzen
- Den "Inneren Schweinehund" überwinden
- Meetings und Projekte gezielter gestalten
- Kreativ und effektiv arbeiten mit Mind Maps
- Balance von privatem und beruflichem Leben
- Kommunikation mit Vorgesetzten, Mitarbeitern, Kollegen effektiver gestalten
- Stress erkennen und Entspannung ermöglichen