Kursbeschreibung

Für wen?
Für alle, die gesund bleiben und sich im Alltag mit digitalen Mitteln unterstützen möchten.

Worum geht es?
In dieser digitalen Mittagspause stellen wir Ihnen Gesundheits-Apps vor, die Bewegung, Ernährung und Entspannung fördern. Ob Schrittzähler, kleine Übungen oder Tipps für einen gesunden Lebensstil – hier finden Sie passende Angebote.

Was lernen Sie?
Sie lernen, wie Sie digitale Unterstützung für mehr Wohlbefinden nutzen können – direkt im Alltag.

Jetzt mitmachen und gesund durchstarten!

Diese Veranstaltung ist Teil der Digitalen Mittagspause: kompakt, online, kostenlos – an jedem 1. und 3. Dienstag im Monat um 12:00 30 Minuten Wissen für den digitalen Alltag. Nutzen Sie Ihre Mittagspause sinnvoll – kopieren Sie diesen Link in die Adresszeile Ihres Browsers: https://us02web.zoom.us/j/84445295170?pwd=zEoHoclkknPif3eEqgwMm4yeumsauy.1