Bewegung, Entspannung, Ernährung
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Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Veranstaltung "Orientierungsstunde: Hanuman Fitness Yoga" (Nr. 84500S) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Orientierungsstunde: Hanuman Fitness Yoga
Anmeldung möglich
Kursnummer | 24-84500S |
Beginn | Mo., 02.09.2024, 16:30 - 18:00 Uhr |
Dauer | 1 Termin |
Kursort | VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10 |
Entgelt | entgeltfrei |
Teilnehmende | 3 - 10 |
Kursbeschreibung
Nutzen Sie die Orientierungswoche, um kurz vor dem Kursbeginn in viele Sparten des Fitness- und Gesundheitsprogramms einzutauchen. Vorherige Anmeldung erforderlich.Thema der Stunde: Hanuman Fitness Yoga
Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken sowie ein Getränk mit.
Um einen kleinen Eindruck von unseren Kursen und Workshops zu erhalten, schauen Sie doch mal auf unserer Facebook-Seite VHS Dortmund oder auf unserem Youtube-Kanal vhsdortmund vorbei. Unsere Dozent*innen stellen ihr Thema in kurzen Videosequenzen vor.
Übung: Seitliche Krähe mit Birgit Bellgardt
Hier geht es zum Video: Video Seitliche Krähe
VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
Deutsche Straße 1044339 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
02.09.2024
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Deutsche Straße 10,
VHS Zentrum Nord, EG Raum 006
Kurse der Dozentin
24-84500S - Orientierungsstunde: Hanuman Fitness Yoga
24-84501S - Orientierungsstunde: Hanuman Fitness Yoga
24-84650D - Hanuman Fitness Yoga
24-84651D - Hanuman Fitness Yoga
24-83800D - Meditation, die Kraft der inneren Ruhe
24-84560D - Yoga- und Entspannungstag: Gesamter Tag
24-84561D - Yoga- und Entspannungstag: Hatha Yoga
24-84562D - Yoga- und Entspannungstag: Hanuman Fitness Yoga
24-84563D - Yoga- und Entspannungstag: Atemübungen
24-84564D - Yoga- und Entspannungstag: Entspannungstechniken
24-83600D - Entspannung erfahren durch richtiges Atmen
24-84611D - Hatha Yoga
24-83500D - Bildungsurlaub: Stressreduktion durch Entspannung
25-83054D - Bildungsurlaub: Stressreduktion durch Entspannung