Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Fotoworkshop-Urban Explorations
- Datum: Fr. 21.06.2024
- Uhrzeit: 15:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
- Kursnummer: 24-75203D
- Entgelt: 46,40 €
Bildungsurlaub: Raw Workflow und Retusche mit Adobe Photoshop
- Datum: Mo. 21.10.2024 - Do. 24.10.2024
- Uhrzeit: 08:30 - 15:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
- Kursnummer: 24-75400D
- Entgelt: 260,60 €
Bildungsurlaub: Digitale Fotografie von der Aufnahme bis zur Präsentation
- Datum: Mo. 15.07.2024 - Do. 18.07.2024
- Uhrzeit: 08:30 - 15:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
- Kursnummer: 24-75403D
- Entgelt: 260,60 €
Sichere Sprache und Impressionsmanagement
- Datum: Sa. 08.06.2024 - So. 09.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-14203
- Entgelt: 95,20 €
Bildungsurlaub: Reden und Verhandeln kompakt/Rhetorik I + II
- Datum: Mo. 03.06.2024 - Fr. 07.06.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-50105D
- Entgelt: 301,00 €
Bildungsurlaub: Foto-, Videografie u. Schnitt für Social Media mit Smartphone
- Datum: Mo. 08.07.2024 - Fr. 12.07.2024
- Uhrzeit: 08:30 - 15:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-75402D
- Entgelt: 307,00 €
Bildungsurlaub: Resilienz stärken - Widerstandsfähigkeit steigern
- Datum: Mo. 16.12.2024 - Do. 19.12.2024
- Uhrzeit: 09:15 - 16:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-80700D
- Entgelt: 213,20 €
Bildungsurlaub: Starterpaket Systemische Beratung
- Datum: Mo. 01.07.2024 - Mi. 03.07.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-81201D
- Entgelt: 190,40 €
Gesunder Schlaf muss kein Wunschtraum bleiben
- Datum: Sa. 22.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-82142D
- Entgelt: 18,80 €
Bildungsurlaub: Achtsamkeit als Kraftquelle bei (beruflichem) Stress
- Datum: Mo. 25.11.2024 - Fr. 29.11.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-83052D
- Entgelt: 245,00 €
Bildungsurlaub: Stressreduktion für den beruflichen Alltag
- Datum: Mo. 14.10.2024 - Do. 17.10.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-83058D
- Entgelt: 196,00 €
Bildungsurlaub: Stressreduktion durch Entspannung
- Datum: Di. 25.06.2024 - Fr. 28.06.2024
- Uhrzeit: 08:30 - 14:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-83062D
- Entgelt: 148,00 €
Bildungsurlaub: Selbstfürsorge: Entspannung, Ernährung und Bewegung zur Gesunderhaltung für Beruf und Alltag
- Datum: Mi. 28.08.2024 - Fr. 30.08.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-83064D
- Entgelt: 147,00 €
Entspannungstag: Ganzer Tag
- Datum: So. 23.06.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 13:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-83090
- Entgelt: 18,00 €
Entspannungstag: Progressive Muskelentspannung
- Datum: So. 23.06.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 10:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 24-83090A
- Entgelt: 5,00 €