Geschenkgutscheine
Sie möchten gerne einen Kurs verschenken, können sich aber nicht direkt entscheiden oder sind sich wegen der Daten unsicher? Dann ist unser Geschenkgutschein die perfekte Option!
Diesen können Sie bequem online zu folgenden Beträgen bestellen:
(Die Gültigkeit des Gutscheins endet gemäß §195 BGB mit dem Ablauf von 3 Jahren ab dem Ende des Kalenderjahres, in dem der Gutschein erworben wurde.)
Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR-Training
Anmeldung auf Warteliste
| Kursnummer | 24-83670D |
| Beginn | Mi., 02.10.2024, 18:30 - 20:45 Uhr |
| Dauer | 9 Termine |
| Kursort | VHS, Hansastraße 2-4 |
| Entgelt | 167,90 € |
| Teilnehmende | 5 - 7 |
Kursbeschreibung
Achtsamkeit bedeutet: Alles, was im gegenwärtigen Moment geschieht, wahrzunehmen und als das, was es ist, mit einer freundlichen und unvoreingenommenen Haltung anzunehmen - sei es angenehm oder unangenehm.Dies ermöglicht uns ein tieferes Verständnis unserer Bedürfnisse, Grenzen, Erwartungen, Vorstellungen und Potentiale. Durch regelmäßiges Üben von Achtsamkeit können wir diese Haltung in unserem Alltag kultivieren.
Die Teilnehmenden verpflichten sich, eine tägliche Übungszeit von bis zu 45 Min. einzurichten. Drei Übungs-CD`s und ein Kurshandbuch sind im Entgelt enthalten.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und warme Socken mit.
VHS, Hansastraße 2-4
Hansastr. 2 - 444137 Dortmund
Kurse der Dozentin
Pflege-Make-up-Workshop - Gepflegtes Äußeres für den (Arbeits-)Alltag
- Datum: So. 17.11.2024
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
Mit Klangschalen sich selbst entspannen lernen
- Datum: Sa. 23.11.2024
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Bildungsurlaub: Achtsamkeit als Kraftquelle bei (beruflichem) Stress
- Datum: Mo. 25.11.2024 - Fr. 29.11.2024
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Bitte klopfen! Gelassen und selbstsicher mit Klopfakupressur
- Datum: Sa. 07.12.2024
- Ort: VHS, Kampstraße 47
Homöopathie - Bei Burn Out, Erschöpfung und Depressionen
- Datum: Di. 19.11.2024
- Ort: VHS, Kampstraße 47
Alternativ können Sie einen Geschenkgutschein mit einem Wunschbetrag bei uns im Kundencenter der VHS Dortmund nach Terminvereinbarung über unsere Hotline 0231 50-24727 erwerben. Ein solcher Geschenkgutschein wird Ihnen dann sofort nach EC-Zahlung ausgehändigt. Wir freuen uns auf Sie!
Zahlungshinweis bei einer Onlinebestellung:
Bei der Onlinebestellung, erhalten Sie den ausgewählten Geschenkgutschein erst nach Überweisung des Rechnungsbetrages. Nach Zahlungseingang wird Ihnen der Geschenkgutschein umgehend zugestellt.
Einlösen der Gutscheine:
Die Geschenkgutscheine können persönlich in unserem Beratungs- und Kundenzentrum in der Hansastr. 2-4 nach Terminvereinbarung über unsere Hotline 0231 50-24727 eingelöst werden.
Alternativ ist auch die Versendung per Post, nach Kursanmeldung unter Angabe der Kursnummer und des Namens des Teilnehmenden, an unseren Kundenservice möglich.
Viel Spaß beim Verschenken!
Sie haben Fragen? Unser Kundenservice steht Ihnen unter der Nummer (0231) 50-24728 zur Verfügung
