Kursbeschreibung

In diesem Workshop lernen Sie die Grundlagen der Schulter-Nackenmassage kennen. Diese Technik kann nicht nur zur Entspannung beitragen, sondern auch Verspannungen lindern und die Durchblutung fördern. Der Workshop ist als praktische Einheit konzipiert, bei der Sie in Partnerarbeit die verschiedenen Techniken üben und vertiefen können. Durch die gezielte Anwendung von Massagegriffen können Sie nicht nur sich selbst, sondern auch anderen helfen, Spannungen abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern.

Lernziele:
• Grundlagen der Schulter-Nackenmassage erlernen
• Techniken zur Entspannung und Linderung von Verspannungen üben

Die Veranstaltung richtet sich an:
• Interessierte, die die Grundlagen der Schulter-Nackenmassage erlernen möchten
• Menschen, die Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich lindern möchten

Lernmethoden:
• Praktische Übungen in Partnerarbeit
• Demonstration der Techniken durch die Kursleitung

Bitte mitbringen:
• Bequeme Kleidung
• Ein großes und ein kleines Handtuch
• Massagemittel (Öl oder Creme)

Wichtige Hinweise:
• Die Anmeldung erfolgt nur zu zweit, da die Massage in Partnerarbeit durchgeführt wird.
• Das Entgelt gilt pro Person.
• Bitte bedenken Sie, dass die Massage auf der bloßen Haut durchgeführt wird. Das teilweise Freimachen des Oberkörpers gehört dazu und dient der entspannend-heilsamen Wirkung.