Zum Ausprobieren
Sonderrubrik
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Orientierungsstunde: Vinyasa Yoga Ü60
- Datum: Di. 13.01.2026
- Uhrzeit: 08:45 - 09:45 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 26-84015S
- Entgelt: entgeltfrei
Orientierungsstunde: Vinyasa Yoga
- Datum: Di. 13.01.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 26-84014S
- Entgelt: entgeltfrei
Orientierungsstunde: Körpertraining mit der Franklin-Methode®
- Datum: Di. 13.01.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-86000S
- Entgelt: 0,00 €
Orientierungsstunde: Hatha Yoga
- Datum: Di. 13.01.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-84003S
- Entgelt: entgeltfrei
Orientierungsstunde: Hatha Yoga
- Datum: Di. 13.01.2026
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 26-84000S
- Entgelt: entgeltfrei
Orientierungsstunde: Fächer Tai Chi für Anfänger*innen
- Datum: Mi. 14.01.2026
- Uhrzeit: 13:30 - 14:30 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 26-84009S
- Entgelt: entgeltfrei
Orientierungsstunde: Lungen Qi Gong
- Datum: Mi. 14.01.2026
- Uhrzeit: 14:45 - 15:45 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 26-84007S
- Entgelt: entgeltfrei
Orientierungsstunde: Gesundheits-Qi Gong
- Datum: Mi. 14.01.2026
- Uhrzeit: 16:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 26-84008S
- Entgelt: entgeltfrei
Orientierungsstunde: Qi Gong
- Datum: Mi. 14.01.2026
- Uhrzeit: 16:15 - 17:45 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-84012S
- Entgelt: entgeltfrei
Orientierungsstunde: Dynamisches Yoga
- Datum: Mi. 14.01.2026
- Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-85002S
- Entgelt: entgeltfrei
Orientierungsstunde: Bodyweight Training - Fit ohne Geräte
- Datum: Mi. 14.01.2026
- Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-86010S
- Entgelt: 0,00 €
Orientierungsstunde: Pilates & Breath – Stärke und Ruhe von innen heraus
- Datum: Do. 15.01.2026
- Uhrzeit: 15:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-86018S
- Entgelt: 0,00 €
Orientierungsstunde: Faszientraining
- Datum: Do. 15.01.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 18:15 Uhr
- Ort: Ev. Gemeindehaus Immanuel/Elias, Bärenbruch 17 - 19
- Kursnummer: 26-85005S
- Entgelt: entgeltfrei
Orientierungsstunde: Die Feldenkraismethode
- Datum: Do. 15.01.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-85000S
- Entgelt: entgeltfrei
Orientierungsstunde: MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
- Datum: Do. 15.01.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83004S
- Entgelt: 0,00 €
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