Gesundheit und Bewegung
Gesundheit und Bewegung

Wander-Flatrate "Sommer"
- Datum: Sa. 04.07.2026 - So. 30.08.2026
- Uhrzeit: 11:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 26-85940D
- Entgelt: 48,00 € MwSt. befreit

Taekwon-Do
- Datum: Do. 13.08.2026 - Do. 03.09.2026
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-86900D
- Entgelt: 25,20 € MwSt. befreit

Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
- Datum: Mi. 19.08.2026 - Mi. 02.12.2026
- Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-85604D
- Entgelt: 72,00 € MwSt. befreit

RückenFit - eine kräftigende Wirbelsäulengymnastik
- Datum: Mi. 19.08.2026 - Mi. 18.11.2026
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-85700D
- Entgelt: 58,50 € MwSt. befreit

Mobilisation und Kraftschulung bei Osteoporose
- Datum: Mi. 19.08.2026 - Mi. 02.12.2026
- Uhrzeit: 11:30 - 12:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-85730D
- Entgelt: 54,00 € MwSt. befreit

Wanderung: Tremonia Park
- Datum: So. 23.08.2026
- Uhrzeit: 11:00 - 16:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 26-85954D
- Entgelt: 12,00 € MwSt. befreit

Yoga im Westfalenpark
- Datum: Mo. 24.08.2026
- Uhrzeit: 19:20 - 20:20 Uhr
- Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
- Kursnummer: 26-84885D
- Entgelt: 8,00 € MwSt. befreit

Pilates im Westfalenpark
- Datum: Mo. 24.08.2026
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
- Kursnummer: 26-86695D
- Entgelt: 8,00 € MwSt. befreit

Bildungsurlaub: Yoga für Entspannung und Ausgeglichenheit im Berufsalltag
- Datum: Di. 25.08.2026 - Fr. 28.08.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-84554D
- Entgelt: 202,00 € MwSt. befreit

Flow of Sound - Klangschalen in Bewegung
- Datum: Do. 27.08.2026 - Do. 03.09.2026
- Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83620D
- Entgelt: 21,30 € MwSt. befreit

Einführung in die Klangschalenmassage
- Datum: Fr. 28.08.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 16:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-83906D
- Entgelt: 52,30 € MwSt. befreit

Erneuere dein Gewebe mit Faszien Flossing™ - online
- Datum: So. 30.08.2026
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Ort: vhs.online
- Kursnummer: 26-84770D
- Entgelt: 9,60 € MwSt. befreit

Wanderung: Halbmarathon
- Datum: So. 30.08.2026
- Uhrzeit: 10:15 - 17:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 26-85952D
- Entgelt: 20,00 € MwSt. befreit

Yoga im Westfalenpark
- Datum: Mo. 31.08.2026
- Uhrzeit: 19:20 - 20:20 Uhr
- Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
- Kursnummer: 26-84886D
- Entgelt: 8,00 € MwSt. befreit

Pilates im Westfalenpark
- Datum: Mo. 31.08.2026
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: Westfalenpark Eingang Florianstraße
- Kursnummer: 26-86696D
- Entgelt: 8,00 € MwSt. befreit
