Gesundheit und Bewegung
Gesundheit und Bewegung

Wanderungen kompakt: Wanderungen in NRW
- Datum: So. 05.10.2025 - Mo. 19.01.2026
- Uhrzeit: 11:15 - 15:45 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 25-85960D
- Entgelt: 35,00 €

Pilates für Anfänger*innen
- Datum: Mo. 12.01.2026 - Mo. 09.03.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-86100D
- Entgelt: 72,00 €

Pilates für Fortgeschrittene
- Datum: Mo. 12.01.2026 - Mo. 09.03.2026
- Uhrzeit: 19:45 - 20:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-86110D
- Entgelt: 49,50 €

Pilates mit BOP-Workout
- Datum: Mo. 12.01.2026 - Mo. 16.03.2026
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 26-86170D
- Entgelt: 81,00 €

Pilates mit BOP-Workout
- Datum: Mo. 12.01.2026 - Mo. 16.03.2026
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 26-86174D
- Entgelt: 81,00 €

Tabata-Training
- Datum: Mo. 12.01.2026 - Mo. 16.03.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
- Kursnummer: 26-86300D
- Entgelt: 57,20 €

Orientierungsstunde: Hatha Yoga
- Datum: Di. 13.01.2026
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 26-84000S
- Entgelt: entgeltfrei

Orientierungsstunde: Hatha Yoga
- Datum: Di. 13.01.2026
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 26-84003S
- Entgelt: entgeltfrei

Orientierungsstunde: Vinyasa Yoga
- Datum: Di. 13.01.2026
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 26-84014S
- Entgelt: entgeltfrei

Orientierungsstunde: Vinyasa Yoga Ü60
- Datum: Di. 13.01.2026
- Uhrzeit: 08:45 - 09:45 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 26-84015S
- Entgelt: entgeltfrei

Orientierungsstunde: Körpertraining mit der Franklin-Methode®
- Datum: Di. 13.01.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-86000S
- Entgelt: 0,00 €

Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
- Datum: Di. 13.01.2026 - Di. 17.03.2026
- Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 26-86132D
- Entgelt: 90,00 €

Basiswissen Trennung / Scheidung
- Datum: Mi. 14.01.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 26-80350D
- Entgelt: 0,00 €

Orientierungsstunde: Lungen Qi Gong
- Datum: Mi. 14.01.2026
- Uhrzeit: 14:45 - 15:45 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 26-84007S
- Entgelt: entgeltfrei

Orientierungsstunde: Gesundheits-Qi Gong
- Datum: Mi. 14.01.2026
- Uhrzeit: 16:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 26-84008S
- Entgelt: entgeltfrei
