Gesundheit und Bewegung
Gesundheit und Bewegung Pilates
Pilates

Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung durch Pilates
- Datum: Mi. 17.12.2025 - Fr. 19.12.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-86550D
- Entgelt: 140,00 €

Pilates für Anfänger*innen
- Datum: Mo. 12.01.2026 - Mo. 09.03.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-86100D
- Entgelt: 72,00 €

Pilates für Fortgeschrittene
- Datum: Mo. 12.01.2026 - Mo. 09.03.2026
- Uhrzeit: 19:45 - 20:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-86110D
- Entgelt: 49,50 €

Pilates mit BOP-Workout
- Datum: Mo. 12.01.2026 - Mo. 16.03.2026
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 26-86170D
- Entgelt: 81,00 €

Pilates mit BOP-Workout
- Datum: Mo. 12.01.2026 - Mo. 16.03.2026
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 26-86174D
- Entgelt: 81,00 €

Orientierungsstunde: Körpertraining mit der Franklin-Methode®
- Datum: Di. 13.01.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-86000S
- Entgelt: 0,00 €

Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
- Datum: Di. 13.01.2026 - Di. 17.03.2026
- Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
- Kursnummer: 26-86132D
- Entgelt: 90,00 €

Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
- Datum: Mi. 14.01.2026 - Mi. 18.03.2026
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort:
- Kursnummer: 26-86120D
- Entgelt: 90,00 €

Pilates für den Rücken
- Datum: Mi. 14.01.2026 - Mi. 18.03.2026
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 26-86164D
- Entgelt: 90,00 €

Orientierungsstunde: Pilates & Breath – Stärke und Ruhe von innen heraus
- Datum: Do. 15.01.2026
- Uhrzeit: 15:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-86018S
- Entgelt: 0,00 €

Orientierungsstunde: Pilates am Morgen
- Datum: Fr. 16.01.2026
- Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-86012S
- Entgelt: 0,00 €

Orientierungsstunde: Pilates für den Rücken
- Datum: Fr. 16.01.2026
- Uhrzeit: 13:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-86014S
- Entgelt: 0,00 €

Orientierungsstunde: Pimp your Body: PilatesFitness
- Datum: Fr. 16.01.2026
- Uhrzeit: 14:15 - 15:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-86016S
- Entgelt: 0,00 €

Körpertraining mit der Franklin-Methode®
- Datum: Di. 20.01.2026 - Di. 10.03.2026
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-86410D
- Entgelt: 49,50 €

Pilates & Breath – Stärke und Ruhe von innen heraus
- Datum: Do. 22.01.2026 - Do. 26.02.2026
- Uhrzeit: 15:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 26-86146D
- Entgelt: 36,00 €
