Gesundheit, Ernährung, Bewegung
Gesundheit und Ernährung Präventionskurse
Präventionskurse
Nach § 20 Abs. 1 SGB V Primärprävention sind Krankenkassen verpflichtet, Präventionskurse aus folgenden Bereichen zu fördern:
Bewegung
- Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche
Aktivität
Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlicher Risiken durch geeignete verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme
Stressreduktion
Suchtprävention
Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlicher Risiken durch geeignete verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme
- Ernährung
- Vermeidung von Mangel- und Fehlernährung
- Vermeidung und Reduktion von Übergewicht
Stressreduktion
- Förderung von Stressbewältigungskompetenzen
- Förderung von Entspannung
Suchtprävention
- Förderung des Nichtrauchens
- Gesundheitsgerechter Umgang mit Alkohol/Reduzierung des Alkoholkonsums
Für die u. g. Kurse übernehmen die Krankenkassen unter bestimmten Voraussetzungen teilweise oder auch ganz die Teilnahmegebühren. Eine Voraussetzung für eine Förderung ist z. B. eine regelmäßige Teilnahme (mind. 80 %).
Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse vor der Anmeldung, ob die gewünschte Veranstaltung gefördert wird.
Hatha Yoga
- Datum: Di. 14.01.2025 - Di. 01.04.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-84102D
- Entgelt: 115,20 €
RückenFit - eine kräftigende Wirbelsäulengymnastik
- Datum: Mi. 15.01.2025 - Mi. 26.03.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-85202D
- Entgelt: 57,20 €
Hatha Yoga sanft
- Datum: Mo. 20.01.2025 - Mo. 31.03.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-84120D
- Entgelt: 96,00 €
Hatha Yoga sanft
- Datum: Mo. 20.01.2025 - Mo. 31.03.2025
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-84122D
- Entgelt: 96,00 €
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
- Datum: Mi. 12.02.2025 - Mi. 02.04.2025
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83200D
- Entgelt: 72,00 €
Autogenes Training
- Datum: Mi. 12.02.2025 - Mi. 02.04.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 25-83250D
- Entgelt: 72,00 €
Hatha Yoga
- Datum: Di. 29.04.2025 - Di. 01.07.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-84103D
- Entgelt: 96,00 €
RückenFit - eine kräftigende Wirbelsäulengymnastik
- Datum: Mi. 30.04.2025 - Mi. 02.07.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 25-85204D
- Entgelt: 57,20 €
- Anmeldung möglich
- fast ausgebucht
- Anmeldung auf Warteliste
- Kurs abgeschlossen
- Kurs ausgefallen
- Keine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in
Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
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