Kursbeschreibung

Sanfte Nächte, glückliche Tage: Schlafbedürfnisse Ihres Babys verstehen

Wünschen Sie sich mehr Ruhe in Ihren Nächten und einen entspannteren Alltag mit Ihrem Kind? Viele Eltern erleben die erste Zeit mit ihrem Baby als emotional bereichernd, doch die schlaflosen Stunden können schnell an die eigenen Kräfte zehren. Oft liegt dies nicht an einem mangelnden Willen des Kindes, sondern an einem fehlenden Verständnis für die besonderen Schlafbedürfnisse von Babys. In diesem Seminar erfahren Sie, wie Schlafzyklen funktionieren, welche Signale Ihr Kind sendet und wie Sie durch eine liebevolle Begleitung und kleine, effektive Veränderungen im Alltag eine gute Schlafroutine etablieren können. Gemeinsam schaffen wir eine Basis, auf der sowohl Sie als auch Ihr Baby mehr Ruhe, Erholung und wertvolle gemeinsame Momente finden.

Lernziele:
• Grundlegendes Verständnis des kindlichen Schlafverhaltens und der spezifischen Schlafzyklen von Babys
• Gestaltung einer sicheren und altersgerechten Schlafumgebung unter Berücksichtigung aktueller WHO-Empfehlungen
• Anwendung praktischer Tipps und Tricks für einen entspannteren Schlaf während des Tages und in der Nacht
• Strategien zur positiven Beeinflussung des Schlafverhaltens Ihres Kindes
• Entwicklung von Wegen zu mehr innerer Gelassenheit für eine harmonische Familienzeit
• Erarbeitung alltagstauglicher Strategien, um Ihr Baby sicher und liebevoll in den Schlaf zu begleiten

Die Veranstaltung richtet sich an:
• Eltern, Elternteile sowie Bezugspersonen von Babys, die nach mehr Ruhe und Schlaf suchen
• Alle, die ihr Wissen über die Schlafbedürfnisse von Säuglingen vertiefen möchten
• Personen, die eine einfühlsame und ressourcenorientierte Unterstützung für ihren Familienalltag wünschen

Lernmethoden:
• Fachvortrag mit anschaulichen Erklärungen
• Praxisnahe Tipps und Strategien
• Austausch und gemeinsame Reflexion im geschützten Rahmen
• Beantwortung individueller Fragen durch die zertifizierte Expertin

Bitte mitbringen:
• Ein technisches Gerät (Laptop, Tablet oder Smartphone) für die Online-Teilnahme
• Eine stabile Internetverbindung
• Notizmaterial für Ihre persönlichen Erkenntnisse und Tipps

Wichtige Hinweise:
• Die Veranstaltung findet vollständig online statt.
• Den Zugangslink erhalten Sie rechtzeitig vor Beginn des Seminars per E-Mail.
• Die Kursleitung übernimmt Yanica Rosier, Sozialarbeiterin, Sozialpädagogin und zertifizierte Babyschlafcoachin nach dem Inliebeschlafen-Ansatz.