Einbürgerungstest und Telc-Zertifikatsprüfungen
Sie möchten am Einbürgerungstest teilnehmen? Hier können Sie einen Termin zur persönlichen Anmeldung vereinbaren.
Erst bei Ihrem persönlichen Termin werden alle notwendigen Unterlagen geprüft und die Anmeldung zum Einbürgerungstest verbindlich vorgenommen.
Bitte beachten Sie, dass die Verfügbarkeit eines bestimmten Einbürgerungstest erst vor Ort geprüft werden kann.
Beim persönlichen Anmeldetermin ist Folgendes erforderlich:
-
Persönliches Erscheinen (eine Anmeldung durch Dritte ist nicht möglich)
-
Gültiger Lichtbildausweis (z. B. Personalausweis oder Reisepass)
-
Zahlung der Prüfungsgebühr in Höhe von 25,00 € ausschließlich per EC- oder Kreditkarte (keine Barzahlung möglich)
Bildungsurlaub: Entspannt und erholt trotz (beruflichem) Stress
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 26-83060D |
| Beginn | Di., 07.04.2026, 09:30 - 16:30 Uhr |
| Dauer | 4 Termine |
| Kursort | Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund |
| Entgelt | 201,00 € |
| Teilnehmende | 5 - 8 |
| Downloads |
Unterlagen "Entspannt und erholtz trotz (beruflichem) Stress
|
Kursbeschreibung
In diesem Bildungsurlaub erhalten Sie grundlegende Informationen zum Thema "Stress". Sie lernen die Stress-Trias von Dr. Gert Kaluza sowie die Polyvagaltheorie von Steven Porges kennen. Beide Modelle helfen Ihnen dabei, zu verstehen, was Stress in Ihrem Körper und in Ihrem Geist bewirkt und was Sie ausgleichend tun können, um sich zu erholen, sich zu entspannen, um gelassener und gesünder mit den Herausforderungen Ihres Lebens umzugehen.Sie erfahren, wie Sie Ihren Vagusnerv aktivieren können und erhalten wichtige Informationen für einen erholsamen Nachtschlaf.
Zudem werden Sie Ihre inneren Antreiber und stressfördernden Denkmuster kennenlernen.
Mit der Progressiven Muskelentspannung, dem Autogenen Training, dem Erleben von Klangschalen und einfachen Vagus-Übungen werden Ihnen unterschiedliche Entspannungsmöglichkeiten aufgezeigt, die Sie in Ihren Alltag einbauen können.
Am Ende des Bildungsurlaubes verfügen Sie über wichtige Informationen und Erfahrungen, die es Ihnen ermöglichen, mit dem Stress in Ihrem (beruflichen) Leben angemessen und gesunderhaltend umzugehen.
Bitte bringen Sie sich dicke Socken und bequeme Kleidung mit.
Der Lehrgang entspricht den Erfordernissen des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes (AWbG). Für die Teilnahme an der Veranstaltung kann Bildungsurlaub beantragt werden. Die entsprechenden Anmelde- und Bestätigungsunterlagen werden Ihnen automatisch zugeschickt, nachdem Sie sich angemeldet haben. Die Veranstaltung kann auch von Teilnehmenden besucht werden, die keinen Anspruch auf Bildungsurlaub geltend machen.
Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Oberbank 144149 Dortmund
Kurse der Dozentin
Pilates mit BOP-Workout
- Datum: Mo. 12.01.2026 - Mo. 16.03.2026
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Was ist ein Einbürgerungstest?
Der Einbürgerungstest überprüft Ihre Kenntnisse über die Rechts- und Gesellschaftsordnung sowie die Lebensverhältnisse in Deutschland. Er ist ein fester Bestandteil des Einbürgerungsverfahrens.
Der Test besteht aus insgesamt 33 Fragen: 30 Fragen zu Politik, Geschichte, Gesellschaft und Kultur in Deutschland sowie 3 Fragen zu dem Bundesland, in dem Sie gemeldet sind. Für die Beantwortung haben Sie 60 Minuten Zeit. Um den Test zu bestehen, müssen Sie mindestens 17 Fragen richtig beantworten. Die Testauswertung erfolgt durch das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF). Ihr Ergebnis erhalten Sie per Post direkt vom BAMF zugesandt.
Den interaktiven Fragenkatalog zum Einüben der Fragen finden Sie unter: BAMF - Bundesamt für Migration und Flüchtlinge - Infothek - Interaktiver Fragenkatalog Einbürgerungstest
Der Anmeldeschluss für die jeweilige Prüfung ist grundsätzlich ca. 4 Wochen vor dem angestrebten Termin.
Ihre Ansprechpartner*innen
Tatiana Scrilatti
0231 50-26083
tscrilatti@stadtdo.de
Weiterbildungsmanagement
Maryana Falkenhagen
0231 50-19334
mfalkenhagen@stadtdo.de
Weiterbildungsmanagement
Die Volkshochschule Dortmund bietet als zertifiziertes Prüfungszentrum in Kooperation mit dem Landesverband der Volkhochschulen NRW e.V. telc Deutschprüfungen in den Niveaustufen A1 bis C1 an. Die Prüfungen finden auf der Basis der Allgemeinen Geschäftsbedingungen und der Prüfungsordnung der telc gGmbH statt.
Mit der Anmeldung zur Prüfung erkennen Sie neben den Entgelt- und Teilnahmebedingungen der VHS Dortmund auch die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) sowie die Prüfungsordnung der telc gGmbH an.
Insbesondere weist die VHS auf den §8 der AGB sowie die §§15 und 16 der Prüfungsordnung der telc gGmbH hin.
Für die Anmeldung von barrierefreien Prüfungen gelten verlängerte Anmeldefristen von bis zu 120 Kalendertagen vor dem Datum der Prüfung! Die Anmeldung erfolgt ausschließlich nach Genehmigung der barrierefreien Prüfungsbedingungen durch die telc GmbH. Die regulären Prüfungen finden nicht als barrierefreie Prüfungen statt! Bitte wenden Sie sich bei bei Bedarf direkt an den Fachbereich der VHS Dortmund.
Das Angebot an Prüfungen und Informationen zu Fristen und Gebühren finden Sie hier.
Anmelden können Sie sich online, per Anmeldekarte oder persönlich im Kundencenter zu den Öffnungszeiten der Sprachenberatung.
Bildungsurlaub: Entspannt und erholt trotz (beruflichem) Stress
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 26-83060D |
| Beginn | Di., 07.04.2026, 09:30 - 16:30 Uhr |
| Dauer | 4 Termine |
| Kursort | Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund |
| Entgelt | 201,00 € |
| Teilnehmende | 5 - 8 |
| Downloads |
Unterlagen "Entspannt und erholtz trotz (beruflichem) Stress
|
Kursbeschreibung
In diesem Bildungsurlaub erhalten Sie grundlegende Informationen zum Thema "Stress". Sie lernen die Stress-Trias von Dr. Gert Kaluza sowie die Polyvagaltheorie von Steven Porges kennen. Beide Modelle helfen Ihnen dabei, zu verstehen, was Stress in Ihrem Körper und in Ihrem Geist bewirkt und was Sie ausgleichend tun können, um sich zu erholen, sich zu entspannen, um gelassener und gesünder mit den Herausforderungen Ihres Lebens umzugehen.Sie erfahren, wie Sie Ihren Vagusnerv aktivieren können und erhalten wichtige Informationen für einen erholsamen Nachtschlaf.
Zudem werden Sie Ihre inneren Antreiber und stressfördernden Denkmuster kennenlernen.
Mit der Progressiven Muskelentspannung, dem Autogenen Training, dem Erleben von Klangschalen und einfachen Vagus-Übungen werden Ihnen unterschiedliche Entspannungsmöglichkeiten aufgezeigt, die Sie in Ihren Alltag einbauen können.
Am Ende des Bildungsurlaubes verfügen Sie über wichtige Informationen und Erfahrungen, die es Ihnen ermöglichen, mit dem Stress in Ihrem (beruflichen) Leben angemessen und gesunderhaltend umzugehen.
Bitte bringen Sie sich dicke Socken und bequeme Kleidung mit.
Der Lehrgang entspricht den Erfordernissen des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes (AWbG). Für die Teilnahme an der Veranstaltung kann Bildungsurlaub beantragt werden. Die entsprechenden Anmelde- und Bestätigungsunterlagen werden Ihnen automatisch zugeschickt, nachdem Sie sich angemeldet haben. Die Veranstaltung kann auch von Teilnehmenden besucht werden, die keinen Anspruch auf Bildungsurlaub geltend machen.
Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Oberbank 144149 Dortmund
Kurse der Dozentin
Pilates mit BOP-Workout
- Datum: Mo. 12.01.2026 - Mo. 16.03.2026
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36