Kursnummer: 211-84226D

Info: Die aus der traditionellen chinesischen Medizin stammenden langsamen, fließenden Bewegungsübungen des Qi Gong, verbunden mit dem eigenen ruhigen Atemrhythmus, unterstützen und stärken die den Körper durchströmende Lebenskraft und stimulieren den Fluss der Lebensenergie. Die Ausführung der Qi Gong-Übungen steigert die Wahrnehmungsfähigkeit, stärkt Rücken und Halswirbelsäule, ermöglicht innere Entspannung und hat insgesamt eine gesundheitsfördernde Wirkung.

Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder ersatzweise dicke Socken sowie ein Getränk mit. Denken Sie bitte an warme Kleidung, da auch bei niedrigen Temperaturen das Stoßlüften zwingend erforderlich ist.

Hinweis:
In diesem Kurs ist die Teilnehmer*innen-Zahl so eingeschränkt, dass der Mindestabstand gewährleistet ist.

Zeitraum: Do. 15.04.2021 - Do. 01.07.2021 (10:00 - 11:00 Uhr)

Kosten: 52,65 €

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