Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Gesundheit und Ernährung
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga

  • Datum: Di. 05.03.2024 - Di. 30.04.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-84118D
  • Entgelt: 67,20 €
Anmeldung möglich

Ganzheitlichkeit - wissenschaftliche Psychodiagnostik trifft traditionelle Gesundheitslehren aus Fernost und West

  • Datum: Mi. 20.03.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-82010D
  • Entgelt: 8,00 €
Anmeldung möglich

Festliches Ostermenü

  • Datum: Mi. 20.03.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 21:45 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-87088D
  • Entgelt: 59,40 €
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Seifensieden: Schöne Kleinigkeiten selber herstellen

  • Datum: Do. 21.03.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
  • Ort: Haus Wenge, Alekestraße 4
  • Kursnummer: 24-83452D
  • Entgelt: 20,80 €
Anmeldung möglich

Yin Yoga online

  • Datum: So. 24.03.2024 - So. 28.04.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:15 Uhr
  • Ort: vhs.online
  • Kursnummer: 24-84205D
  • Entgelt: 37,60 €
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Bildungsurlaub: Entspannt und erholt trotz (beruflichem) Stress

  • Datum: Mo. 25.03.2024 - Do. 28.03.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83050D
  • Entgelt: 196,00 €
Anmeldung möglich

Brunchrezepte für das Osterfest

  • Datum: Di. 26.03.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 13:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-87086D
  • Entgelt: 45,40 €
Anmeldung möglich

Nordic Walking

  • Datum: Do. 28.03.2024 - Do. 04.04.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Arcarden vor der Nikolaikirche (Wittekindstr./Lindemannstr.)
  • Kursnummer: 24-85470D
  • Entgelt: 17,60 €
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Bildungsurlaub: Yoga für Entspannung und Ausgeglichenheit im Berufsalltag

  • Datum: Di. 02.04.2024 - Fr. 05.04.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84050D
  • Entgelt: 197,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Bildungsurlaub: Qi Gong und Stressreduktion

  • Datum: Di. 02.04.2024 - Fr. 05.04.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-84053D
  • Entgelt: 197,00 €
Anmeldung möglich

Wanderung: Schloss Horst

  • Datum: Sa. 06.04.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
  • Kursnummer: 24-85453D
  • Entgelt: 15,00 €
fast ausgebucht

Hatha Yoga

  • Datum: Mo. 08.04.2024 - Mo. 17.06.2024
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 24-84112D
  • Entgelt: 96,00 €
Anmeldung möglich

Hatha Yoga

  • Datum: Mo. 08.04.2024 - Mo. 10.06.2024
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-84125D
  • Entgelt: 76,80 €
Anmeldung auf Warteliste

Hanuman Fitness Yoga

  • Datum: Mo. 08.04.2024 - Mo. 27.05.2024
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 24-84151D
  • Entgelt: 67,20 €
Anmeldung möglich

Hanuman Fitness Yoga

  • Datum: Mo. 08.04.2024 - Mo. 27.05.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 24-84154D
  • Entgelt: 67,20 €


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Ansprechpartner:in

Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
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Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagerin
Tel. 50-2 48 36
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Nurten Altunbas-Alpaslan
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-29584
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