Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung
Hanuman Fitness Yoga
- Datum: Mo. 22.08.2022 - Mo. 26.09.2022
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 22-84412D
44,00 €
Hanuman Fitness Yoga
- Datum: Mo. 22.08.2022 - Mo. 26.09.2022
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 22-84414D
44,00 €
Traditionelles Yi Jin Jing (Shaolin Qigong)
- Datum: Sa. 17.09.2022
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 22-84260D
23,50 €
Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
- Datum: Mi. 21.09.2022 - Mi. 07.12.2022
- Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 22-85126D
64,00 €
Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule
- Datum: Mi. 21.09.2022 - Mi. 07.12.2022
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 22-85204D
64,00 €
Osteoporose-Gymnastik
- Datum: Mi. 21.09.2022 - Mi. 07.12.2022
- Uhrzeit: 11:30 - 12:15 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 22-85424D
48,00 €
Entspannung erleben in Wellinghofen
- Datum: Do. 22.09.2022 - Do. 17.11.2022
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Ev. Kindergarten, Dortmund Wellinghofen, Wellighofer Amtsstraße 72a
- Kursnummer: 22-83101D
76,80 €
Hanuman Fitness Yoga
- Datum: Sa. 24.09.2022
- Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 22-84420D
14,10 €
Wanderung: Kettwiger Panoramasteig - Südteil
- Datum: Sa. 24.09.2022
- Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
- Kursnummer: 22-85616
12,00 €
Herbstspaziergang: Wurzeln und Wildfrüchte
- Datum: So. 25.09.2022
- Uhrzeit: 14:30 - 16:45 Uhr
- Ort:
- Kursnummer: 22-82101D
12,60 €
Nervus Vagus - Unser Nerv für Ruhe und Erholung
- Datum: Mo. 26.09.2022
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 22-82004D
7,00 €
Ayurvedische Fuß-Vitalpunkt-Massage - zur positiven Beeinflussung von Psyche, Muskeln und Gelenke
- Datum: Mi. 28.09.2022
- Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 22-83508D
17,20 €
Indische Currys - scharf!
- Datum: Mi. 28.09.2022
- Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 22-87283D
50,00 €
Tschüss Falten - Ayurvedische Selbstmassage im Gesicht Ein glattes Gesicht in 10 Minuten täglich
- Datum: Fr. 30.09.2022
- Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 22-83601D
17,20 €
Bildungsurlaub: Stressreduktion für den beruflichen Alltag
- Datum: Di. 04.10.2022 - Fr. 07.10.2022
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 22-83058D
181,00 €
- Anmeldung möglich
- fast ausgebucht
- Anmeldung auf Warteliste
- Kurs abgeschlossen
- Kurs ausgefallen
- Keine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in
Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
E-Mail schreiben
Martina Leveque
Sachbearbeitung
Tel. 0231 50-24892
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