Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Gesundheit und Ernährung Entspannung, Stressbewältigung, Meditation
Entspannung, Stressbewältigung, Meditation
Lach-Yoga
- Datum: Fr. 08.07.2022
- Uhrzeit: 17:30 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 22-84827D
18,80 €
Embodiment - die Verbindung zwischen Körper und Geist
- Datum: Do. 14.07.2022
- Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 22-83452D
17,20 €
Massagenachmittag zum Verwöhnen vom Rücken, Nacken und Arme
- Datum: Do. 04.08.2022
- Uhrzeit: 16:30 - 20:45 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 22-83532D
27,50 €
Orientierungsstunde: Yoga sanft
- Datum: Mo. 15.08.2022
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 22-84015D
0,00 €
Yoga sanft
- Datum: Mo. 22.08.2022 - Mo. 07.11.2022
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 22-84380D
88,00 €
Walken im Park - SmoveyWalk
- Datum: Mo. 22.08.2022 - Mo. 19.09.2022
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort:
- Kursnummer: 22-85178D
33,00 €
Kundalini Yoga®
- Datum: Fr. 02.09.2022 - Fr. 18.11.2022
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 22-84310D
88,00 €
Zeit für Achtsamkeit
- Datum: Mo. 05.09.2022 - Mo. 07.11.2022
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 22-83196D
68,80 €
Autogenes Training
- Datum: Mo. 05.09.2022 - Mo. 07.11.2022
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 22-83302D
72,00 €
Zeit für Entspannung
- Datum: Do. 08.09.2022 - Do. 10.11.2022
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 22-83154D
68,80 €
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
- Datum: Do. 08.09.2022 - Do. 10.11.2022
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 22-83202D
72,00 €
Entspannung erfahren durch richtiges Atmen
- Datum: Sa. 10.09.2022
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
- Kursnummer: 22-83105D
21,50 €
Pflege-Make-up-Workshop
- Datum: Sa. 10.09.2022
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 22-83625D
21,50 €
Embodiment - die Verbindung zwischen Körper und Geist
- Datum: Mi. 14.09.2022
- Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 22-83454D
17,20 €
Stressreduktion durch Minimalismus
- Datum: Sa. 17.09.2022
- Uhrzeit: 10:00 - 14:45 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 22-83116D
24,60 €
- Anmeldung möglich
- fast ausgebucht
- Anmeldung auf Warteliste
- Kurs abgeschlossen
- Kurs ausgefallen
- Keine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in
Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
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Martina Leveque
Sachbearbeitung
Tel. 0231 50-24892
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