Gesundheit und Ernährung Entspannung, Stressbewältigung, Meditation

Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Gesundheit und Ernährung Entspannung, Stressbewältigung, Meditation

zurück

Entspannung, Stressbewältigung, Meditation

Anmeldung möglich

Stress Management Kurs

  • Datum: Fr. 06.10.2023 - Fr. 27.10.2023
  • Uhrzeit: 17:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Berufsförderungswerk Dortmund, Hacheneyer Straße 180
  • Kursnummer: 23-83116D
  • Entgelt: 83,60 €
Anmeldung auf Warteliste

Bildungsurlaub: Stressreduktion für den beruflichen Alltag

  • Datum: Di. 10.10.2023 - Fr. 13.10.2023
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 23-83058D
  • Entgelt: 196,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Stressbewältigung durch Achtsamkeit - MBSR-Training

  • Datum: Mi. 18.10.2023 - Mi. 13.12.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:45 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-83178D
  • Entgelt: 167,90 €
Anmeldung auf Warteliste

Entspannung erleben in Wellinghofen

  • Datum: Do. 19.10.2023 - Do. 07.12.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Ev. Kindergarten, Dortmund Wellinghofen, Wellighofer Amtsstraße 72a
  • Kursnummer: 23-83104D
  • Entgelt: 83,20 €
Anmeldung auf Warteliste

Entspannung und Klang am Abend

  • Datum: Fr. 20.10.2023 - Fr. 01.12.2023
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 23-83124D
  • Entgelt: 65,80 €
Anmeldung möglich

Kundalini Yoga® - für Frauen

  • Datum: Fr. 20.10.2023 - Fr. 08.12.2023
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-84321D
  • Entgelt: 86,40 €
Anmeldung auf Warteliste

Entspannung erfahren durch richtiges Atmen

  • Datum: Sa. 21.10.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-83106D
  • Entgelt: 23,50 €
Anmeldung möglich

Workshop: Zeit für Achtsamkeit - Achtsamkeit kennenlernen

  • Datum: So. 22.10.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 23-83196D
  • Entgelt: 23,50 €
fast ausgebucht

Nervus Vagus - Unser Nerv für Ruhe und Erholung

  • Datum: Mo. 23.10.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 23-82004D
  • Entgelt: 8,00 €
Anmeldung möglich

Ayurveda: Eine sanfte Medizin für eine laute Zeit

  • Datum: Sa. 28.10.2023
  • Uhrzeit: 09:30 - 13:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-83144D
  • Entgelt: 23,50 €
Anmeldung möglich

Waldbaden im Park

  • Datum: Sa. 28.10.2023
  • Uhrzeit: 11:00 - 13:15 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Botanischer Garten Rombergpark / Haupteingang am Torhaus
  • Kursnummer: 23-84734D
  • Entgelt: 14,70 €
Anmeldung auf Warteliste

Seifensieden: Schöne Kleinigkeiten selber herstellen

  • Datum: Do. 02.11.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
  • Ort: Haus Wenge, Alekestraße 4
  • Kursnummer: 23-83630D
  • Entgelt: 20,80 €
Anmeldung möglich

Räucherstäbchen und Räucherkegel selbst herstellen

  • Datum: Fr. 03.11.2023
  • Uhrzeit: 15:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 23-82218D
  • Entgelt: 33,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Meditation, die Kraft der inneren Ruhe

  • Datum: Sa. 04.11.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: Haus Wenge, Alekestraße 4
  • Kursnummer: 23-83408D
  • Entgelt: 23,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Pflege-Make-up-Workshop - Gepflegtes Äußeres für den (Arbeits-)Alltag

  • Datum: Sa. 04.11.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-83624D
  • Entgelt: 23,50 €


  • Anmeldung möglichAnmeldung möglich
  • fast ausgebuchtfast ausgebucht
  • Anmeldung auf WartelisteAnmeldung auf Warteliste
  • Kurs abgeschlossenKurs abgeschlossen
  • Kurs ausgefallenKurs ausgefallen
  • Keine Anmeldung möglichKeine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in

Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
E-Mail schreiben

Beginn
Ort
Wochentage
Zeitraum
Preis