Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Meditation

Meditation - Kurs zum Kennenlernen und Erleben
- Datum: Mo. 17.04.2023 - Mo. 22.05.2023
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-83411D
- Entgelt: 47,00 €

Neumond-Kakaozeremonie
- Datum: Mi. 19.04.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 12:30 Uhr
- Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
- Kursnummer: 23-83457D
- Entgelt: 17,10 €

Ein Tag für mich mit mir
- Datum: Sa. 22.04.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 14:30 Uhr
- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
- Kursnummer: 23-83125D
- Entgelt: 28,20 €

Meditation, die Kraft der inneren Ruhe
- Datum: Sa. 22.04.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
- Kursnummer: 23-83405D
- Entgelt: 23,50 €

Buddhismus - lernen mit sich selbst in Frieden zu leben
- Datum: Sa. 03.06.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS, Kampstraße 47
- Kursnummer: 23-83409D
- Entgelt: 37,60 €