Gesundheit und Ernährung

Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Gesundheit und Ernährung
Kurs abgeschlossen

Nordic Walking: Einführung

  • Datum: Do. 28.07.2022 - Do. 04.08.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Arcarden vor der Nikolaikirche (Wittekindstr./Lindemannstr.)
  • Kursnummer: 22-85504D
16,00 €
Kurs abgeschlossen

Bildungsurlaub: Yoga für Entspannung und Ausgeglichenheit im Berufsalltag

  • Datum: Di. 02.08.2022 - Fr. 05.08.2022
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 22-84106D
181,00 €
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Hanuman Fitness Yoga

  • Datum: Mo. 15.08.2022
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 22-84010
entgeltfrei
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Hanuman Fitness Yoga

  • Datum: Mo. 15.08.2022
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 22-84011
entgeltfrei
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Tai Chi Chuan

  • Datum: Mo. 15.08.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-84012
entgeltfrei
Anmeldung auf Warteliste

Orientierungsstunde: Yoga sanft

  • Datum: Mo. 15.08.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 22-84015D
entgeltfrei
Anmeldung auf Warteliste

Die Feldenkraismethode

  • Datum: Mo. 15.08.2022 - Mo. 26.09.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 22-85318D
56,00 €
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Selbstverteidigung für Frauen

  • Datum: Mo. 15.08.2022
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-86060
entgeltfrei
Anmeldung möglich

Lauf & Fitness Workout

  • Datum: Mo. 15.08.2022 - Mo. 26.09.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Fabido Tageseinrichtung Hacheney, Hacheneyer Straße 185
  • Kursnummer: 22-86342D
48,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Orientierungsstunde: Yin Yoga

  • Datum: Di. 16.08.2022
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 22-84014D
entgeltfrei
Anmeldung auf Warteliste

Fitness Workout

  • Datum: Di. 16.08.2022 - Di. 27.09.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Fabido Tageseinrichtung Hacheney, Hacheneyer Straße 185
  • Kursnummer: 22-86312D
48,00 €
Anmeldung möglich

Fitness 50+ für Frauen

  • Datum: Di. 16.08.2022 - Di. 06.12.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Bodelschwingh-Grundschule, Gymnastikhalle, Auf dem Kellerkamp 11
  • Kursnummer: 22-86354D
112,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Orientierungsstunde: Dynamisches Yoga

  • Datum: Mi. 17.08.2022
  • Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-85010
entgeltfrei
Anmeldung möglich

Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf

  • Datum: Mi. 17.08.2022 - Mi. 16.11.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-85111D
64,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Orientierungsstunde: Pilates

  • Datum: Mi. 17.08.2022
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-86050
entgeltfrei


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  • Keine Anmeldung möglichKeine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in

Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
E-Mail schreiben

Martina Leveque
Sachbearbeitung
Tel. 0231 50-24892
E-Mail schreiben

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