Gesundheit und Ernährung

Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Gesundheit und Ernährung
Anmeldung möglich

Wanderung: Vom Groppenbruch ins Grävingholz

  • Datum: Sa. 17.12.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Hauptbahnhof Dortmund
  • Kursnummer: 22-85622
  • Entgelt: 12,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Japchae & Gimbap: Nudeln und Reis nach koreanischer Art

  • Datum: Sa. 17.12.2022
  • Uhrzeit: 11:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 22-87246D
  • Entgelt: 46,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Stressbewältigung - mit Gelassenheit in das neue Jahr starten!

  • Datum: So. 18.12.2022
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 22-83182D
  • Entgelt: 34,40 €
Anmeldung auf Warteliste

Thailändische Küche-Traditionell

  • Datum: So. 18.12.2022
  • Uhrzeit: 10:15 - 15:45 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 22-87277D
  • Entgelt: 54,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Bildungsurlaub: Die eigene Gesundheit fördern und gelassen in Gesprächen bleiben

  • Datum: Mo. 19.12.2022 - Do. 22.12.2022
  • Uhrzeit: 09:15 - 16:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 22-83062D
  • Entgelt: 181,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Christmas in the US - Weihnachten in den USA

  • Datum: Di. 20.12.2022
  • Uhrzeit: 16:45 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 22-87265D
  • Entgelt: 50,00 €
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Autogenes Training

  • Datum: Mo. 09.01.2023
  • Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 23-83001S
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Tai Chi Chuan für Anfänger*innen

  • Datum: Mo. 09.01.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-84001S
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Hatha Yoga

  • Datum: Mo. 09.01.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-84005S
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene

  • Datum: Mo. 09.01.2023
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-84007S
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung auf Warteliste

Yoga sanft

  • Datum: Mo. 09.01.2023 - Mo. 27.03.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 23-84501D
  • Entgelt: 96,00 €
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Pilates

  • Datum: Mo. 09.01.2023
  • Uhrzeit: 12:15 - 13:45 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-86001S
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Faszien Training

  • Datum: Mo. 09.01.2023
  • Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-86003S
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Tabata-Training

  • Datum: Mo. 09.01.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 18:45 Uhr
  • Ort:
  • Kursnummer: 23-86005S
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Callanetics ®

  • Datum: Mo. 09.01.2023
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-86007S
  • Entgelt: entgeltfrei


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Ansprechpartner:in

Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
E-Mail schreiben

Martina Leveque
Sachbearbeitung
Tel. 0231 50-24892
E-Mail schreiben

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