Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Zumba
Anmeldung möglich
Kursnummer | 24-86766D |
Beginn | Do., 31.10.2024, 18:30 - 19:30 Uhr |
Dauer | 7 Termine |
Kursort | VHS, Hansastraße 2-4 |
Entgelt | 39,60 € |
Teilnehmende | 5 - 14 |
Kursbeschreibung
Workout ist anstrengend, monoton und langweilig? Nicht mit ZUMBA! Wir werden uns zu heißen Klängen aus Lateinamerika, Indien, den USA, dem Orient und zu Musik der ganzen Welt bewegen, Kalorien verbrennen, die Muskulatur aktivieren, die Abwehrkräfte stärken und unglaublich viel Energie freisetzen.Wer kann mitmachen? Jede*r ab 16 Jahren, eine Altersgrenze nach oben gibt es nicht. Ihr solltet einfach Spaß an der Musik und der Bewegung haben! Lasst Euch überraschen, wie sehr ihr schwitzen und gleichzeitig lachen und Freude haben könnt! Welcome to ZUMBA! Let´s ZUMBA!
VHS, Hansastraße 2-4
Hansastr. 2 - 444137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
31.10.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G127b
Datum
07.11.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G127b
Datum
14.11.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G127b
Datum
21.11.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G127b
Datum
28.11.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G127b
Datum
05.12.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G127b
Datum
12.12.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G127b