Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
Malreise - Kreativität & innere Ruhe
Anmeldung möglich
Kursnummer | 24-83661D |
Beginn | Mo., 04.11.2024, 17:45 - 20:05 Uhr |
Dauer | 5 Termine |
Kursort | Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36 |
Entgelt | 75,20 € |
Teilnehmende | 5 - 8 |
Kursbeschreibung
Etwas für sich selber tun, innere Ruhe erleben, dabei in einem offenen Kunstatelier kreativ tätig werden und das zusammen in einer Gruppe.Gemeinsam erkunden wir unser "inneres Bild des Ich´s und die daraus resultierenden Wünsche der kreativen Umsetzung und tauschen uns darüber aus.
Es werden verschiedene Gestaltungstechniken umgesetzt, um emotionale Prozesse zu unterstützen, persönliches Wachstum zu fördern und als Entspannungstechnik zu verwenden. In der Gruppe besprechen und tauschen wir uns aus und entwickeln kreative Projekte.
Bitte mitbringen: A4- und A3-Papier, Leinwände nach Wunsch, Bleistift, Radiergummi, Stifte, Pastell- oder Ölkreiden, Acryl- oder Aquarellfarben, Pinsel, Lappen, Schwamm, Gefäße für Wasser, Malerkittel o. Ä. Es können weitere Materialkosten entstehen.
Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Rodenbergstr. 3644287 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
04.11.2024
Uhrzeit
17:45 - 20:05 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36,
Haus Rodenberg, Raum: 12
Datum
11.11.2024
Uhrzeit
17:45 - 20:05 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36,
Haus Rodenberg, Raum: 12
Datum
18.11.2024
Uhrzeit
17:45 - 20:05 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36,
Haus Rodenberg, Raum: 12
Datum
25.11.2024
Uhrzeit
17:45 - 20:05 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36,
Haus Rodenberg, Raum: 12
Datum
02.12.2024
Uhrzeit
17:45 - 20:05 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36,
Haus Rodenberg, Raum: 12