Kursbeschreibung

Seit Menschen Gedenken sind Kräuter und Gewürze als Quelle unseres Wohlbefindens und der Gesundheit bekannt. In der modernen Ernährungsmedizin spielen sie inzwischen eine zunehmende Rolle. Als natürliches Gehirn-Doping, Gesundheitselexier und Kreativitätsbooster gelten sie allerdings immer noch als Geheimtipp.
Dabei lassen sich mit ihnen nachweislich Gehirnprozesse optimieren, Stress- und Alterungsschäden ausgleichen sowie unser Immunsystem stärken. Sie wirken antientzündlich und sind unverzichtbar für die Bildung wichtiger Gehirnbotenstoffe wie bspw. Dopamin, Serotonin, Adrenalin und Noradrenalin. Alles Botenstoffe, die uns helfen, auf aktuen täglichen Stress gut vorbereitet zu sein.