Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Kursdetails

(Innere) Bilder zur Stressbewältigung nutzen - neurokreativ zeichnen

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Kursnummer 24-83652D
Beginn Sa., 14.12.2024, 10:30 - 13:30 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
Entgelt 18,80 €
Teilnehmende 5 - 8

Kursbeschreibung

In diesem Workshop erleben wir, wie die durch Stress entstehenden, blockierenden Gedanken und Gefühle mit Hilfe (neuro-)kreativer Bilder transformiert werden können. Über das Zeichnen auf neurografische Art gelangen wir zu positiven Emotionen, was uns zu mehr Wohlbefinden und Kraft führen kann. Wir begeben uns auf eine kleine (neuro-)kreative Reise, um mittels Linien und Farben den Weg für neue kreative Lösungen und Veränderungen möglich zu machen. Dieser Workshop ist für alle geeignet, die sich auf einen gestalterischen Weg begeben möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: Blanco DinA 4 Papier, schwarzer Fineliner in 0,4, Bunt- und/oder Filzstifte bzw. gerne auch Aquarellbuntstifte (mit Pinsel, Wasserbehälter, Aquarellpapier)

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