Bewegung, Entspannung, Ernährung
Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.
(Innere) Bilder zur Stressbewältigung nutzen - neurokreativ zeichnen
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Kursnummer | 24-83652D |
Beginn | Sa., 14.12.2024, 10:30 - 13:30 Uhr |
Dauer | 1 Termin |
Kursort | Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 |
Entgelt | 18,80 € |
Teilnehmende | 5 - 8 |
Kursbeschreibung
In diesem Workshop erleben wir, wie die durch Stress entstehenden, blockierenden Gedanken und Gefühle mit Hilfe (neuro-)kreativer Bilder transformiert werden können. Über das Zeichnen auf neurografische Art gelangen wir zu positiven Emotionen, was uns zu mehr Wohlbefinden und Kraft führen kann. Wir begeben uns auf eine kleine (neuro-)kreative Reise, um mittels Linien und Farben den Weg für neue kreative Lösungen und Veränderungen möglich zu machen. Dieser Workshop ist für alle geeignet, die sich auf einen gestalterischen Weg begeben möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.Bitte mitbringen: Blanco DinA 4 Papier, schwarzer Fineliner in 0,4, Bunt- und/oder Filzstifte bzw. gerne auch Aquarellbuntstifte (mit Pinsel, Wasserbehälter, Aquarellpapier)
Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1
Oberbank 144149 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
14.12.2024
Uhrzeit
10:30 - 13:30 Uhr
Ort
Oberbank 1,
Creativzentrum, Haus 1, Raum 11
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