Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Gesundheit und Ernährung Fernöstliche Entspannungsverfahren

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Fernöstliche Entspannungsverfahren

fast ausgebucht

Bildungsurlaub: Stressabbau im Berufsalltag mit Qi Gong

  • Datum: Mo. 03.04.2023 - Do. 06.04.2023
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-84107D
  • Entgelt: 196,00 €
fast ausgebucht

Yin Yoga zum Ausgleich von Anspannung und Stress im Berufsalltag

  • Datum: Di. 11.04.2023 - Fr. 14.04.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 23-84101D
  • Entgelt: 196,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Bildungsurlaub: Yoga für Entspannung und Ausgeglichenheit im Berufsalltag

  • Datum: Di. 11.04.2023 - Fr. 14.04.2023
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-84103D
  • Entgelt: 196,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Yoga sanft

  • Datum: Mo. 17.04.2023 - Mo. 12.06.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 23-84503D
  • Entgelt: 48,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga

  • Datum: Mo. 17.04.2023 - Mo. 05.06.2023
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 23-84533D
  • Entgelt: 57,60 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga

  • Datum: Mo. 17.04.2023 - Mo. 12.06.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-84563D
  • Entgelt: 67,20 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga

  • Datum: Mo. 17.04.2023 - Mo. 12.06.2023
  • Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
  • Ort: LWL-Tagesklinik, Allerstraße 1
  • Kursnummer: 23-84579D
  • Entgelt: 71,00 €
Anmeldung möglich

Vinyasa-Yoga

  • Datum: Di. 18.04.2023 - Di. 13.06.2023
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-84357D
  • Entgelt: 76,80 €
Anmeldung auf Warteliste

Sanftes Hatha Yoga

  • Datum: Di. 18.04.2023 - Di. 13.06.2023
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 23-84513D
  • Entgelt: 76,80 €
Anmeldung möglich

Hatha Yoga

  • Datum: Di. 18.04.2023 - Di. 13.06.2023
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-84537D
  • Entgelt: 76,80 €
fast ausgebucht

Hatha Yoga

  • Datum: Di. 18.04.2023 - Di. 13.06.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-84543D
  • Entgelt: 76,80 €
Anmeldung möglich

Hatha Yoga

  • Datum: Di. 18.04.2023 - Di. 13.06.2023
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-84547D
  • Entgelt: 76,80 €
Anmeldung möglich

Hatha Yoga

  • Datum: Di. 18.04.2023 - Di. 13.06.2023
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-84553D
  • Entgelt: 76,80 €
Anmeldung möglich

Hatha Yoga

  • Datum: Di. 18.04.2023 - Di. 13.06.2023
  • Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-84557D
  • Entgelt: 76,80 €
fast ausgebucht

Yin Yoga

  • Datum: Di. 18.04.2023 - Di. 13.06.2023
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 23-84719D
  • Entgelt: 76,80 €


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  • Kurs ausgefallenKurs ausgefallen
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Ansprechpartner:in

Jessica Pothmann
Weiterbildungsmanagerin
Tel. 0231 50-24836
E-Mail schreiben

Sabine Freyth
Sachbearbeitung
Tel. 0231 50-24718
E-Mail schreiben

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