Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Gesundheit und Ernährung Fernöstliche Entspannungsverfahren

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Fernöstliche Entspannungsverfahren

Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Tai Chi Chuan für Anfänger*innen

  • Datum: Mo. 09.01.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-84001S
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Hatha Yoga

  • Datum: Mo. 09.01.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-84005S
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene

  • Datum: Mo. 09.01.2023
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-84007S
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung auf Warteliste

Yoga sanft

  • Datum: Mo. 09.01.2023 - Mo. 27.03.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 23-84501D
  • Entgelt: 96,00 €
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Hanuman Fitness Yoga

  • Datum: Di. 10.01.2023
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 23-84009S
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Vinyasa-Yoga

  • Datum: Di. 10.01.2023
  • Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-84011S
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Hatha Yoga

  • Datum: Di. 10.01.2023
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-84013S
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Hanuman Fitness Yoga

  • Datum: Di. 10.01.2023
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: VHS Zentrum Nord, Deutsche Straße 10
  • Kursnummer: 23-84015S
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Hatha Yoga -Fortgeschrittene

  • Datum: Mi. 11.01.2023
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 23-84017S
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung auf Warteliste

Orientierungsstunde: Dynamisches Yoga

  • Datum: Mi. 11.01.2023
  • Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-85001S
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Hatha Yoga

  • Datum: Do. 12.01.2023
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-84019S
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Hatha Yoga

  • Datum: Fr. 13.01.2023
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 23-84023S
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Yoga

  • Datum: Sa. 14.01.2023
  • Uhrzeit: 11:30 - 12:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 23-84031S
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Orientierungsstunde: Yoga

  • Datum: Sa. 14.01.2023
  • Uhrzeit: 14:00 - 14:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 23-84033S
  • Entgelt: entgeltfrei
Anmeldung möglich

Faszien Yoga

  • Datum: Sa. 14.01.2023
  • Uhrzeit: 10:30 - 13:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 23-84763D
  • Entgelt: 19,60 €


  • Anmeldung möglichAnmeldung möglich
  • fast ausgebuchtfast ausgebucht
  • Anmeldung auf WartelisteAnmeldung auf Warteliste
  • Kurs abgeschlossenKurs abgeschlossen
  • Kurs ausgefallenKurs ausgefallen
  • Keine Anmeldung möglichKeine Anmeldung möglich
Ansprechpartner:in

Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
E-Mail schreiben

Sabine Freyth
Sachbearbeitung
Tel. 0231 50-24718
E-Mail schreiben

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