Bewegung, Entspannung, Ernährung

Die Veranstaltungen vermitteln, wie Sie Stress abbauen, Entspannung aufbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren, sich fit halten und sich ausgewogen ernähren können. Manche unserer Angebote sind Präventionskurse, die von Ihrer Krankenkasse gefördert werden.

Gesundheit und Ernährung Medizinische Fragen

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Medizinische Fragen

Anmeldung möglich

Vitamin C - Das Powervitamin

  • Datum: Mo. 11.07.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs.online
  • Kursnummer: 22-82010W
7,00 €
Anmeldung möglich

Stress lass nach - Die Rolle der Nebenniere

  • Datum: Mo. 01.08.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs.online
  • Kursnummer: 22-82132W
7,00 €
Anmeldung möglich

"Motiviert konzentriert"

  • Datum: Mo. 08.08.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 22-80513D
7,00 €
Anmeldung möglich

Kinder stark machen

  • Datum: Di. 23.08.2022
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 22-81512D
7,00 €
Anmeldung möglich

Depressive Verstimmung oder ist es schon eine Depression?

  • Datum: Di. 30.08.2022
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 22-80018D
7,00 €
Anmeldung möglich

Ist es Stress oder schon Burnout?

  • Datum: Di. 06.09.2022
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 22-80015D
7,00 €
Anmeldung möglich

Handmobilisation

  • Datum: Fr. 23.09.2022 - Fr. 07.10.2022
  • Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-82108D
25,80 €
Anmeldung möglich

Nervus Vagus - Unser Nerv für Ruhe und Erholung

  • Datum: Mo. 26.09.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 22-82004D
7,00 €
Anmeldung möglich

Fibromyalgie - und was Sie selbst für sich tun können

  • Datum: Di. 27.09.2022
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 22-82017D
7,00 €
Anmeldung möglich

Den Beckenboden stärken!

  • Datum: Sa. 29.10.2022
  • Uhrzeit: 10:30 - 13:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-85180D
18,80 €
Anmeldung möglich

Die Homöopathie in der Behandlung von Depressionen

  • Datum: Di. 08.11.2022
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 22-82015D
7,00 €
Anmeldung möglich

Mentales Selbstcoaching mit 30-Sekunden Entspannungstechnik

  • Datum: Sa. 12.11.2022
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 22-82138D
36,80 €
Anmeldung möglich

Eine ganzheitliche Sicht auf die Augen und ihre Symptome

  • Datum: Mo. 14.11.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 22-82008D
7,00 €
Anmeldung möglich

Besser umgehen mit Stress: Die besten Lebensmittel gegen (Zell-)Stress

  • Datum: Do. 17.11.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 22-82165D
7,00 €
Anmeldung möglich

Schlafstörungen

  • Datum: Di. 29.11.2022
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 22-82013D
7,00 €


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Esther Schütz
Weiterbildungsmanagement
Tel. 0231 50-24608
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Martina Leveque
Sachbearbeitung
Tel. 0231 50-24892
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