Kursdetails
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Hatha Yoga

Anmeldung auf Warteliste

Kursnummer 24-84118D
Beginn Di., 05.03.2024, 19:30 - 21:00 Uhr
Dauer 7 Termine
Kursort Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Entgelt 67,20 €
Teilnehmende 5 - 9

Kursbeschreibung

Hinweis: Dieser Kurs ist kein Präventionskurs!

Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie in den Kursen verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie lernen die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen des Hatha Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft für Ihren Alltag schöpfen können.

Der Kurs richtet sich ausschließlich an Anfänger*innen.

Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, eine Decke, ein Kissen, bequeme Kleidung, Socken sowie ein Getränk mit.

Hinweis: In den Ferien findet kein Unterricht statt.

Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36

Rodenbergstr. 36
44287 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 12
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 12
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 12
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 12
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 12
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 12
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 12

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