VHS.ORIENTIERUNG

Nutzen Sie diese kostenlosen Veranstaltungsangebote, um einen ersten Einblick in die unterschiedlichen Themenfelder zu gewinnen. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Sonderrubrik

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Anmeldung möglich

Gesunder Schlaf muss kein Wunschtraum bleiben

  • Datum: Sa. 22.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-82142D
  • Entgelt: 18,80 €
Anmeldung auf Warteliste

Bildungsurlaub: Achtsamkeit als Kraftquelle bei (beruflichem) Stress

  • Datum: Mo. 25.11.2024 - Fr. 29.11.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83052D
  • Entgelt: 245,00 €
Anmeldung möglich

Bildungsurlaub: Die eigene Gesundheit fördern und gelassen in Gesprächen bleiben

  • Datum: Mo. 14.10.2024 - Do. 17.10.2024
  • Uhrzeit: 09:15 - 16:15 Uhr
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
  • Kursnummer: 24-83054D
  • Entgelt: 196,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Bildungsurlaub: Stressreduktion für den beruflichen Alltag

  • Datum: Mo. 14.10.2024 - Do. 17.10.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83058D
  • Entgelt: 196,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Bildungsurlaub: Stressreduktion durch Entspannung

  • Datum: Di. 25.06.2024 - Fr. 28.06.2024
  • Uhrzeit: 08:30 - 14:00 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83062D
  • Entgelt: 148,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Bildungsurlaub: Selbstfürsorge: Entspannung, Ernährung und Bewegung zur Gesunderhaltung für Beruf und Alltag

  • Datum: Mi. 28.08.2024 - Fr. 30.08.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83064D
  • Entgelt: 147,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Bildungsurlaub an der Ostsee: Resilienz stärken, Glücksmomente erleben in Beruf und Alltag

  • Datum: So. 16.06.2024 - Fr. 21.06.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt - siehe "Weitere Details/Kursbeschreibung"
  • Kursnummer: 24-83080D
  • Entgelt: 300,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Entspannungstag: Ganzer Tag

  • Datum: So. 23.06.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 13:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83090
  • Entgelt: 18,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Entspannungstag: Progressive Muskelentspannung

  • Datum: So. 23.06.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83090A
  • Entgelt: 5,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Entspannungstag: Autogenes Training

  • Datum: So. 23.06.2024
  • Uhrzeit: 10:30 - 11:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83090B
  • Entgelt: 5,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Entspannungstag: Achtsamkeit

  • Datum: So. 23.06.2024
  • Uhrzeit: 11:30 - 12:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83090C
  • Entgelt: 5,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Entspannungstag: Entspannung mit Klangschalen

  • Datum: So. 23.06.2024
  • Uhrzeit: 12:30 - 13:15 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83090D
  • Entgelt: 5,00 €
Anmeldung möglich

Entspannung erleben und genießen!

  • Datum: Fr. 26.07.2024
  • Uhrzeit: 13:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
  • Kursnummer: 24-83110D
  • Entgelt: 18,80 €
Anmeldung möglich

Stressprophylaxe durch Entspannung

  • Datum: Sa. 22.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: VHS, Hansastraße 2-4
  • Kursnummer: 24-83114D
  • Entgelt: 23,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Klangmeditation

  • Datum: Fr. 21.06.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
  • Kursnummer: 24-83121D
  • Entgelt: 9,40 €


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