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Kursangebote zu Themen mitten aus dem Leben.
Bildungsurlaub: Stressabbau im Berufsalltag mit Qi Gong
Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer | 24-84550D |
Beginn | Mo., 21.10.2024, 09:30 - 16:00 Uhr |
Dauer | 4 Termine |
Kursort | VHS, Hansastraße 2-4 |
Entgelt | 197,00 € |
Teilnehmende | 5 - 10 |
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Seminarunterlagen "Stressabbau im Berufsalltag mit Qi Gong"
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Kursbeschreibung
BildungsurlaubDer Bildungsurlaub richtet sich an gesunde Berufstätige mit Stressbelastungen, die lernen wollen, sicherer und gesundheitsbewusster mit belastenden, stressigen Situationen umgehen zu können, um stressbedingte Beschwerden zu vermeiden. Teilnehmende erlernen nicht nur die theoretischen Grundlagen sondern auch die Basisübungen bewährter Übungsreihen aus dem Lehrsystem Qigong Yangsheng. Es wird gezeigt, wie sich die Übungen gezielt zur Bewältigung von Alltagsbelastungen und Stress, aber auch zur Erreichung größeren Wohlbefindens einsetzen lassen.
Das Angebot soll die Teilnehmende befähigen und motivieren, während und nach dem Kurs das erworbene Wissen und die erlernten Übungen selbstständig anzuwenden und in ihren (Berufs)-Alltag zu integrieren.
Bitte mitbringen:
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder ersatzweise dicke Socken sowie ein Getränk mit.
Für die Teilnahme an der Veranstaltung kann Bildungsurlaub beantragt werden. Die entsprechenden Anmelde- und Bestätigungsunterlagen werden Ihnen automatisch zugeschickt, nachdem Sie sich angemeldet haben. Die Veranstaltung kann auch von Teilnehmenden besucht werden, die keinen Anspruch auf Bildungsurlaub geltend machen.
VHS, Hansastraße 2-4
Hansastr. 2 - 444137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
21.10.2024
Uhrzeit
09:30 - 16:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G327
Datum
22.10.2024
Uhrzeit
09:30 - 16:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G327
Datum
23.10.2024
Uhrzeit
09:30 - 16:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G327
Datum
24.10.2024
Uhrzeit
09:30 - 16:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G327