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Waldbaden im Westfalenpark - After Work
Keine Anmeldung möglich
Kursnummer | 24-84381D |
Beginn | Mi., 12.06.2024, 18:30 - 20:30 Uhr |
Dauer | 1 Termin |
Kursort | Westfalenpark Eingang Buschmühle |
Entgelt | 14,40 € |
Teilnehmende | 5 - 12 |
Kursbeschreibung
Waldbaden im Westfalenpark - After Work"Shinrin Yoku", das Waldbaden, wird im Ursprungsland Japan schon seit Jahrzehnten praktiziert. Bei einem Waldbad schärfen wir bewusst die Sinne und kommen durch Achtsamkeitsübungen in der ungewohnten Langsamkeit an. Dadurch sinken nachweislich Stresshormone und Blutdruck.
Das Waldbad findet bei starkem Regen nicht statt. Bitte wetterangepasste Kleidung und ein Getränk mitbringen.
Treffpunkt: Westfalenpark Eingang Buschmühle.
Der Parkeintritt ist vor Ort zu bezahlen.
Westfalenpark Eingang Buschmühle
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:30 Uhr
Ort
Westfalenpark Eingang Buschmühle