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- Lernen in digitalen Räumen der VHS Dortmund
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Traditionelles Yi Jin Jing (Shaolin Qigong)
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 24-84907D |
| Beginn | Sa., 07.12.2024, 10:00 - 14:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | VHS, Hansastraße 2-4 |
| Entgelt | 24,50 € |
| Teilnehmende | 5 - 10 |
Kursbeschreibung
In diesem Workshop werden Ihnen die verschiedenen Übungen und Prinzipien des Yi Jin Jing Qigongs nähergebracht. Durch langsame Übungen, Dehnungen und Atemtechniken wird für eine bessere Flexibilität von Muskeln, Sehnen und Bänder gesorgt. Zudem gilt Yi Jin Jing Qigong als beruhigend für den Geist und gleichzeitig konzentrationsfördernd.Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung und Schuhe.
VHS, Hansastraße 2-4
Hansastr. 2 - 444137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
07.12.2024
Uhrzeit
10:00 - 14:00 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, G333
>>> Kund*innen, die diesen Kurs gebucht haben, interessierten sich auch für folgende Kurse:
Körperflüstern mit Klangmeditation (für Frauen)
- Datum: Di. 29.10.2024 - Di. 26.11.2024
- Ort: VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
Bildungsurlaub: Gesundheitsförderung durch Pilates
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- Ort: VHS, Hansastraße 2-4
Bildungsurlaub: Koreanisch ohne Vorkenntnisse (A1.1)
- Datum: Mo. 06.01.2025 - Fr. 10.01.2025
- Ort: VHS, Kampstraße 47