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- Lernen in digitalen Räumen der VHS Dortmund
Mit unseren Online-Angeboten möchten wir für Sie das gemeinsame Lernen, in gewohnter Qualität, auch digital erlebbar machen.
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Wir haben für Sie auch eine Auswahl nützlicher Links, Videos und Dateien zusammengestellt. Um sich besser zurecht finden zu können, haben wir die Links in verschiedene Kategorien unterteilt. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Stöbern
Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Anmeldung möglich
Kursnummer | 24-86672D |
Beginn | Di., 29.10.2024, 16:00 - 17:30 Uhr |
Dauer | 7 Termine |
Kursort | VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23 |
Entgelt | 61,60 € |
Teilnehmende | 5 - 10 |
Kursbeschreibung
Pilates ist eine Methode, um den gesamten Körper auf sanfte Weise zu stärken, zu straffen und zu dehnen. Mit Konzentration auf die besondere Atmung im Pilates, wirken die Übungen noch intensiver und wirkungsvoller. Aber auch auf ganzheitlicher Ebene tut Pilates Geist und Seele gut, so bleiben wir fokussiert und achtsam bei uns selbst und können trotz der aktiven Übungen gleichzeitig auch innerer Ruhe und Ausgeglichenheit erlangen. Bitte mitbringen: Handtuch und bequeme Sportkleidung.VHS im Balou (Klinkeranbau), Oberdorfstraße 23
Oberdorfstr. 2344309 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
29.10.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
VHS im Balou (Klinkeranbau), Raum: 2.2
Datum
05.11.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
VHS im Balou (Klinkeranbau), Raum: 2.2
Datum
12.11.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
VHS im Balou (Klinkeranbau), Raum: 2.2
Datum
19.11.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
VHS im Balou (Klinkeranbau), Raum: 2.2
Datum
26.11.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
VHS im Balou (Klinkeranbau), Raum: 2.2
Datum
03.12.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
VHS im Balou (Klinkeranbau), Raum: 2.2
Datum
10.12.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
VHS im Balou (Klinkeranbau), Raum: 2.2
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