VHS.IN DEN STADTBEZIRKEN

Kursdetails

Drei Tage Achtsamkeit und Yoga

fast ausgebucht

Kursnummer 24-83160D
Beginn Di., 09.07.2024, 09:00 - 13:00 Uhr
Dauer 3 Termine
Kursort Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Entgelt 70,50 €
Teilnehmende 5 - 8

Kursbeschreibung

In diesem Kurs werden Übungen aus dem Achtsamkeitstraining sowie sanftes Hatha Yoga und Yin Yoga praktiziert. Neben der Entspannung werden sanfte Varianten der Körperübungen (Asanas) vermittelt. Eine Teilnahme an dem Kurs ist nur möglich, sofern keine gesundheitlichen behandlungsbedürftigen Beschwerden bestehen, ggf. ist vorher ein Arzt zu fragen, ob die Teilnahme bedenkenlos möglich ist. Darüber hinaus sind gesundheitlichen Beschwerden der Kursleitung mitzuteilen.
Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.

Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund

Oberbank 1
44149 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
09.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 13:00 Uhr
Ort
Oberbank 1, Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
Datum
10.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 13:00 Uhr
Ort
Oberbank 1, Creativzentrum, Haus 1, Raum 22
Datum
11.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 13:00 Uhr
Ort
Oberbank 1, Creativzentrum, Haus 1, Raum 22

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