VHS.IN DEN STADTBEZIRKEN

Kursdetails

Pilates mit BOP-Workout

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Kursnummer 24-86182D
Beginn Mo., 27.05.2024, 18:15 - 19:45 Uhr
Dauer 6 Termine
Kursort Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36
Entgelt 52,80 €
Teilnehmende 5 - 7

Kursbeschreibung

Mit der Pilates-Methode, Bauch Beine und Po straffen.
Mit klassischen Pilates-Übungen, kombiniert mit Workouts für BOP in Kombination mit der Atmung aus dem Pilates, wird ein umfangreiches, ganzheitliches Training geschaffen, um dem Körper auf ganzer Ebene etwas Gutes zu tun und gleichzeitig intensiv "Problemzonen" anzugehen. Die Pilates-Methode ist perfekt dafür geeignet, aus dem klassischen Pilatestraining ein umfangreiches Workout zu machen, ohne die Prinzipien der Pilates-Methode zu vernachlässigen.
Bitte mitbringen: Handtuch und bequeme Sportkleidung.

Haus Rodenberg, Rodenbergstraße 36

Rodenbergstr. 36
44287 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
27.05.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 12
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 12
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 12
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 12
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 12
Datum
01.07.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Rodenbergstr. 36, Haus Rodenberg, Raum: 12

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